食 - トースト｜Mocha

＃224　ワンパントーストの朝食＆かき集めでも一食になった夕食

休みの日、布団の中で朝ごはん何作ろうと頭をめぐらす。トーストと、卵かソーセージのたんぱく質は食べたい。よしワンパントーストにしようと決めて起き上がる。朝はパンがほとんどで、フルーツをのせたトースト、ホットサンドイッチ、フレンチトースト、ピザトースト、ワンパントースト、シンプルにトーストと卵料理という風にいくつかのレシピをルーティーンさせている。たまにレシピ検索して変わり種トーストも作る。久しぶりに作ったらチーズを投入するタイミングを間違えて本来

＃220　おうちの朝食 /　朝時間の使い方

仕事の日はゆっくり作って食べる時間がなく、キッチンでトースト半枚とフルーツヨーグルト、白湯を立ち食いしながらお弁当の用意をしている。時間がないのは自分のせいだ。 30分早く起きれば作って食べられそうなのだがギリギリまで寝てしまい、最近は簡単なストレッチや5分間瞑想を始めたのでいよいよ朝食を食べる時間が足らなくなっている。キッチンに立つと1番にやかんでお湯を沸かす。その間に半分に切ったトーストを焼いてバターを塗り、フルーツをヨーグルトに入れる。白湯を

＃210　近頃の朝ごはん

休日、珈琲店でモーニング。卵ときゅうりのホットサンドにあったかいコーンスープ。野菜サラダとマカロニサラダ、ハムとゆで卵。やわらかいパンに挟んだサンドイッチも良いがこんがり焼いたホットサンドイッチが好きだ。香ばしく焼けたパンをサクッとかじったときのパンの香ばしさは本当においしい。野菜サラダには千切りキャベツと玉ねぎの薄切り、パプリカ、コーン。外で食べるサラダはドレッシングがおいしいといつも思う。楽しみしかないコーヒー。甘いケーキにもよく合いそうなと

＃206　簡単おいしい鰹節マヨチートースト　/　幸せな生き方のヒントを教えてくれる本

ある日の朝食は、激うまとネットで見つけた『鰹節マヨチートースト』名前だけ聞くとパンに鰹節？？？と少々疑問がわいたが、おいしいと言っているのだからおいしいのだろうと作ってみることにした。結果、おいしくて簡単すぎて私のレパートリーに加わることとなった。作ってみて良かった。私は夏の終わり頃から食べすぎていたことに気づいて食事の量を減らしているのでこの日も食パンを半分にカットして食べた。枝豆はレシピにはなかったけれど朝たんぱく質を摂りたかったので乗せた

＃191　パン食の朝ごはん　今日は何食べよう？　

私の朝食はほぼパンだ。朝はなぜかお米でなくパンを食べたい。仕事の日の朝は時間がないので簡単にできるものを作って食べる。トーストにバターかココナッツオイルを塗ってその上にフルーツの薄切りをのせる。今ならりんごかキウイ、バナナ。その上に刻んだナッツかスライスのアーモンドをパラパラとふり、最後にメープルシロップをタラタラっとかけるのがマイブーム。工程が多いようだが、慣れてくればそれほど面倒に思わない。ジャムを塗るのでもいいが、フレッシュな生フルーツを食

＃189　ある1日の食事 /　すごくおいしい韓国発のスイーツ【インジョルミトースト】 / ヘルシー　マクロビのスイーツ / 白たまごチャーハン

朝食は欠かせない。私の周りには朝食を食べない人がわりといる。主人もそうだし、同僚にも朝は食べませんという人が何人かいてお昼まで食べずに仕事できてすごいなと思うがお腹の具合なんて人それぞれ違うものだ。起きたら食べるのが習慣になっていて食べないと落ち着かないので仕事の日の朝の時間がない時でも昔から朝食は抜かずにきた。仕事の日はお弁当を作りながらの立ち食いスタイル。休みの日は時間があるので少し丁寧に作る。何食べよう？と迷ってトーストで検索したらおいし

＃110　香ばしいごまトースト

私の朝食はトーストだ。毎朝キッチンに入ってから、どう食べようか決める。ジャムを塗るか、バターを塗るか、ジャムとバターにするか。バターにするか、塩とオリーブオイルをかけるか、ほんのり甘さを感じるココナッツオイルにするか。サンドイッチなら、何をはさむか。卵ときゅうりは私の定番。はさむ卵は、スクランブルにするか、ゆで卵スライスにするか、タルタルソースみたいにマヨネーズと和えたのにするか。オーソドックスなレタスやトマト、ベーコンもいい。あらゆるパタ

＃100　桃のチーズトースト / 初めてのことをやってみる

初めてやってみたこと。桃とチーズを合わせるということ。私の中で、フルーツはデザートのカテゴリーに入っていて、あまり料理に使おうと思わなかったし、桃✖️チーズの組み合わせってどうなんだろう？？？と。スーパーで７個入りの桃をお手軽な値段で購入したので、何か桃を使ったレシピないかなとスイーツの検索していたら、出てきたレシピ。レビューにも桃とバターとチーズの相性抜群とあり、手軽にできるので試しに作ってみた。レシピはこちら⇩ うん、合う。好みは分かれる

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＃191　パン食の朝ごはん　今日は何食べよう？

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＃110　香ばしいごまトースト

＃100　桃のチーズトースト / 初めてのことをやってみる

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