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自分の好きな距離、どの大会を目指すのか?

自分の好きな距離、どの大会で記録を狙うのか?フルマラソンを中心なのか、ハーフマラソンなのか?どの距離をメインで行うのかで大会のエントリーや練習が変わってきます。

フルマラソンを中心に考えるのならどうしてもフルマラソンが開催されるのが早くて10月。多くのフルマラソンを行うマラソン大会は4月位までが殆ど。約半年。フルマラソンを走れるマラソン大会は限られます。

フルマラソンでなければ1年を通して参加する事が出来ます。

約半年なので秋と春。2回は上手く調整が出来れば走れます。回復期と再度の調整を行う事が出来れば走れます。

千葉県では、10月にアクアラインマラソン、3月に佐倉朝日健康マラソンなど。

ちなみにアクアラインマラソンは2年に1度開催されるちょっと変わったマラソン大会です。

始めたばかりで、フルマラソンを目指すなら年に1度から。走り慣れた人は月に2度、フルマラソンに参加する方もいます。

1月にハーフマラソンを走ってそこ段階での出来を確認し、2月に目標のフルマラソンを走る。このくらいの間隔で参加するのが良いと思います。

まだマラソン大会自体が開催しづらい時期。目標を見失いがちです。焦らずにマラソン大会を探していきましょう。

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