「やりたい」を細かくする

「やりたいこと」を細かくする
　
　

やりたいことあるのに
なかなかやれない時にできること😊
　
　
　
やってみたいこと、素敵なアイデアが
思いついても「やれない」ことって
ありませんか？
　
　

実は自分でも気づかない心の底で
「無意識にストップ」
がかかってる場合があります。
　

ただただ不安
うまくいってたくさんお客さんが来たら困る、忙しくなる
うまくやれるか自信がない
本当にできるのか怖い
　
　

やりたい！の気持ちの裏側にあるかもしれません。
　
　
　

そんな時に
迷わず進める方法。

「細かくして小さなことから始めてみる。」
　
　

①最終的にやりたい叶えたい目的地を作る
　

②目的達成に必要なことを
小さな目標にして分ける
　

③その小さな目標に対して
具体的にどんなことができるか細かくして
紙に書き出し、ひたすらコツコツやっていく。

③できたら線で消していく。
消すとスッキリするし、
できてる自分を客観的に見ることによって
成長を実感でき

「できた」の積み重ねで不安が自信につながる
　
　

分解して細分化してひとつひとつ
クリアしていくと
やりたいがいつの間にか叶ってる。
　
　

「やりたいを細かくする」
　

私のやり方のご紹介でした😊
慣れるまでは1人でやるのは難しい方もいます。
　
　
　
コーチングセッションでは、そんなあなたの

伴走しながら背中を押します✨

最後まで読んでいただきありがとうございました。