肯定すると、黒歴史はひっくり返っていく

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

この前、久しぶりにオセロをしました。

オセロって、四隅を取られてしまうと
あっという間に
ひっくり返されてしまいますよね。

それが、昔の自分と重なって見えました。

たとえば、「黒＝否定」「白＝肯定」とします。

私は、過去の辛くて苦しい経験を
すべて否定して生きてきました。

オセロの盤の四隅は、
常に黒で埋まっていたんです。

辛いことが多かったとはいえ、
良いこともあったんですよ。

だけど、四隅が黒で埋まっているから、
白は簡単にひっくり返されてしまいます。

楽しい記憶は、
こうして消されいきました。

私のことを好きだって言ってくれる人がいても、
「私は愛されない」
という否定の黒い石があると、
ひっくり返すんです。

私の味方をしてくれる人もいましたが、
「人は信用できない」
という黒い石があると、
ひっくり返すんです。

四隅が黒のままだと、
どうやっても白は黒に
変わってしまいました。

四隅を白にするためには…

「否定」ではなく、
「肯定」していくこと。

自分の過去を否定していると
苦しい経験は苦しいままになりますが、
それを受け入れていくと
違う側面が見えていきました。

自分が経験したから
他人の痛みがわかるようになったし、
同じように悩んでいる人の気持ちも
わかるようになりました。

役に立たないと思っていた経験が味方して、
うまくいったこともありました。

黒歴史に光を当ててみると、
黒だと思っていた過去が
黄金色だったことにも気づきました。

全否定していた過去を受け入れると、
四隅が白に変わっていくんです。

そうすると、
今度は黒い石がきても
白に変えることが
できるようになりました。

これまでの人に言えないような
恥ずかしい過去や損した経験も、
出来事だけに囚われていると
大切なことが見えなくなります。

肯定することで、
どんなことも
必要な経験に変わっていきますよ♪

⭐︎ご紹介ありがとうございます⭐︎

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