不運と幸運を決めるもの

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

昨日、Xを開くと、
『不幸になる習慣』
という情報が流れてきました。

何が書いてあるのか気になって読んでみると、

「これやってたら、運も悪くなりそうだな…」

と思うようなことが
ズラッと並んでいました。

たとえば、
「”すみません”が口癖になっている」とか。

何も悪いこともしていないのに
「すみません」を言う必要はありませんよね。

そんなことしていたら、
罪悪感が強くなります。

他には「なんでも一人で背負い込む」とか。

どれも以前の私がやっていたことばかりだったから、
「不運」になるのは明らかでした。

「どうせ」なんて口癖や
他人のせいにするところがあれば、
そりゃ運が悪くなります。

「私なんて…」って言っていたら、
その自分にぴったりな現実がやってきます。

「不運」は、生活習慣病みたいなもですね。

ほら、生活習慣病って、
日々の食事や運動、休養、喫煙、飲酒などの
生活習慣が深く関係していますよね。

「不運」も、習慣が深く関係しています。

それなら「幸運」だって生活習慣によって手に入るはず！

たとえば、ゴミを１つ拾えば、
心にゆとりが生まれます。

部屋に花を飾れば、
気持ちが明るくなります。

朝、いつもより早く起きるようにすると
流れが変わるかもしれないし、
寝る前に感謝して寝ると
次の日の朝の目覚めが変わるかもしれない。

自分から声をかけてみる。
少し大きな声で挨拶してみる。
時間に余裕を持つ。
すぐに返信する。
思ったらすぐ行動する。
ありがとうの回数を増やす。
本を読む。
靴を磨く。
水まわりを綺麗にする。

今あげたことは、
私がやってみた一部です。

どんなことでもいいと思うんですが、
ほんの少しの習慣の変化が
大きな変化につながることがあります。

不幸が続くと自分を責めたくなるけど、
気づいてほしいのは習慣の方だと
私は思っています。

運がいい人を見て、真似してみてください。

いい習慣を持つと、
現実も変わっていきますから♪

＜まるの（勝手に）押し活 ( •̀ ω •́ )y　＞

あなたは、健康診断受けていますか？
「私は大丈夫」
「これくらいなら」
と過信せず、
年に１度は受けてほしいなと私も思います。

本を読んでも変わらないなら、
やり方を変えてみるといいかもしれません。

☆ご紹介ありがとうございます☆

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