家族が健全あるための「絶対必要条件」とは？！〜家族心理学①
こんにちは☺︎
心理カウンセラー・メンタルコーチの
江杉侑記(えすぎゆき)です( Ü )
カウンセリング&コーチングを
していると、
・子育ての悩み
・親との問題
・夫婦の問題
・嫁姑の問題
・義父母とのトラブルなど、
家族に関するお悩みは
とても多く、
家族関係の中で
生きづらさを感じている方が
たくさんいらっしゃいます。
家族、親族とは
距離が近い分、
ぶつかることも多くなりますよね。
今日は家族が健康でいるための
肝となるポイントを
家族心理学・家族療法の視点から
お伝えします。
さいごまで
お読みいただけましたら
うれしいです☺︎
■ 世代間境界
家族療法家のサルバドール・ミニューチンは
「健康的な家族」と
「そうでない家族」の違いを
いくつか発見しました。
中でもとても重要な発見に
【世代間境界】
というものがあります。
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世代間境界とは
「親世代 (夫と妻)」
と
「子世代」
の間の境界線のことです。
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健康的な家族には
この世代間境界がしっかりあり、
問題が生じている家族
(特に、不登校、引きこもり、
非行、うつ病、依存症
などの形となって
子どもになんらかの問題が
表出している家族）の
世代間境界はあやふやだ、
ということがわかっています。
・
・
具体的に説明していきますね☺︎
たとえば
「夫婦と子ども2人」からなる家族の場合、
この家族には
・夫と妻 という【親世代】と
・子ども という【子世代】
の2つの世代がありますね。
この
2世代の間の境界線が
明確であることが
家族が健全であるための
《絶対必要条件》なのです↓
■ 世代間境界が明確な家族
この世代間境界が
しっかりしている家庭では、
たとえば
♦︎何にお金を使うか、お金の使い道
♦︎家計に関すること
♦︎家族のルール・方針など
「家族の重要なこと」は
親世代が決めていることが
わかっています。
■ 世代間境界があやふやな家族
一方、
世代間境界がしっかりしていない家庭では
たとえば
◇子どもが
「あのおもちゃを買ってー！」
「みんな持ってるからあのゲームが欲しい！」
などと主張すると
たいてい買ってもらえる
ということが起きたりしています。
◇子どもが
「魚キライだからごはんに魚は出さないで！
いつもお肉にしてー！」
とリクエストすると、
本当にごはんのメニューから
魚が消え、
ハンバーグや焼き肉ばかりに
なってしまうことが
起きています。
これらは実は、
世代間境界が弱い、あいまい、
ということなのです(｡>﹏<｡)
■ 家族の「決定権」
つまり、上記の例ですと、
実際にお金を出すのはもちろん
親世代なのですが、
お金の使い道を
実質的に
子どもが決めてしまっている
ということになるのです。
♦︎「お金を何に使うか」
という重要なことが、
子どもの思い通りに
なってしまっている。
お金の使い道以外のことでも、
♦︎子どもが強く主張すれば
たいてい親が言いなりになってしまう
というのは
家族の「決定権」を
子どもに与えてしまっている
ということになります。
そして、そんな家庭では
問題が非常に起きやすい
ということがわかっています。
■ 「叶わないこと」がちゃんとある
この世代間境界が
しっかりしている健康的な家庭には、
子どもがどんなに強く主張しても
「叶わないこと」
「思い通りにならないこと」
がちゃんとあるのです(*˘︶˘*).
たとえば
上記の例の場合で考えてみると、
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「あのゲーム買ってー！」
と子どもが強く主張しても、
親が
「あのゲームは
高価だからうちは買わないのよ。
買ってもらえなくて残念だよね。
クラスのみんなが持っているのに、
自分だけ持てないのは、
残念だね。
でもね、
パパとママとちゃんと話し合って、
あれは買わないことに決めたのよ。
どうしても欲しければ
おこづかいを貯めて買いなさいね」
と、しっかり子どもに言えるのなら、
世代間境界が
それなりにある家庭だと
いえるのではないでしょうか。
＊この時、子どもの
買ってもらえなくて「残念な気持ち」は
やさしく受容してあげるけれど、
買うか買わないかの「現実的な行為」は
親が判断して決める
親が線引きして実行する。
つまり、
「子世代との間に境界線を引く」
ことがしっかり行われている
ということ、
ここがとても大切なポイントです。
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＊ただし、これは
子どもの欲しがるものを
すべて買ってはいけない、とか
高圧的なきびしい親になる、
という極論ではありません^^;
そんな極端な解釈はしないでくださいね。
その家庭ごとの
方針や経済事情に合わせて、
夫婦 (親世代）でしっかり話し合い、
何にお金を使うかを
親世代が決定し、
それをやさしく子世代に伝える、
ということの一例です☺︎
■ 決定権は平等ではない
つまり
♦︎親世代 =「養う側」と
♦︎子世代 =「養われる側」の
「決定権」が
平等ではない
同じではない
そこにちゃんとした「差」がある
ということが
非常に重要なのです。
もちろんテーマによっては、
家族で民主的に多数決で
決めることがあっでもいいですよね。
たとえば、
今度の休日にどこに旅行に行くか？
などは
家族で話し合って決めるのもいいですよね。
何を民主的に決めるかは、
その家庭ごとに
親世代が決めていけば
いいことですね。
・
・
家族心理学、家族療法については、
お伝えしたい重要なことが
まだまだたくさんあるので、
次回もまた記事にしていきますね(❛ᴗ❛♡
次回は
「姑・舅を含んだ3世代の家族」
についてお話していきます↓
どうぞお楽しみに！
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こちらもお楽しみに！
さいごまで読んでくださって
ありがとうございました。
あなたの毎日が
やさしく健やかでありますように☆
〜安心感と自己信頼感に満たされた人生を〜
幸せな自己実現の専門家
江杉侑記