早く目覚めよ　🌿82歳すみかの部屋

幸せって何？

老後になると皆　口を揃えて「健康が一番」と言う　
私も同じ

自分の足で歩き　自分の手で食べる
手洗いも一人で行ける　これだけで十分

どなたかの手が必要となる　それでは嫌だ
ほんの少しでも　他者を思いやる心を持ちたい

今からゆっくり　今から　今日から
幸せの未来に投資をするべき

健康への投資は若いうちから　
１日も早くコツコツと

だから早く食について　目覚めてほしい
毎日体を動かすは　最低限

自分のことは自分でしたい　人に依存せず
そして　周りに迷惑をかけない

心がけ次第で　今から身体が変わり
みなぎる力が湧いてくる　前向きになる　

毎日の心がけが　あなたを支える　
早く目覚めよ

庭の車輪梅（シャリンバイ） たくさん実を付けている