豊田市パーソナルダイエットジム【BODY SMILE】”お酒のおつまみNG集”
今日の一言は ”おつまみNG集” でございます！
・フライドポテト
・唐揚げ
・ポテトサラダ
・餃子
では、糖質と脂質を一緒に取るとなぜだめなのか❓
糖質を摂取しすぎてしまうと体の中はエネルギーとして糖質をエネルギーと
して使い始めます。こうなると、体脂肪が燃焼されずにぶくぶく蓄えられま
す。ということは、どちらも体脂肪となるので最も最悪です🙅
少し意識するだけでもかなり変わるので頼む前にちょっとだけ考えてみましょう！
「あれ。そーいえばこれ糖質すごいな、ちがうのにしよう！」
こんなのが出来たら最高ですね！
お酒を飲んでついつい気が緩んでしまいますが太りにくい上手な飲み会、お
酒とのお付き合いを少しだけ意識してみてはいかがでしょうか！
□体験トレーニングは下記よりご予約ください□
①予約ページ
(リンク先よりご予約いただけます)
②電話
【日南店】 0565-50-5100
【広路店】 0565-98-1701
③インスタグラム
(DMよりご予約いただけます)
□店舗情報□
【日南店】
店舗名 ・BODY SMILE 日南店
住所 ・愛知県豊田市日南町4-114 植松ビル2F
TEL ・0565-50-5100
営業時間 ・月〜金 9:00〜22:00 土 9:00〜19:00
定休日 ・日曜日
【広路店】
店舗名 ・BODY SMILE 広路店
住所 ・愛知県豊田市広路町1-36-1
TEL ・0565-98-1701
営業時間 ・月曜日〜金曜日 9時00分〜22時 土曜日 9時30分〜19時
定休日 ・日曜日