【雑記】1日間違えていた、カウントダウン残り8日

こんばんは。
どうも数えるのが苦手なようです。

きょう、これを投稿すると358日連続。
365日マラソン達成まであと8日間のようです。

気分は盛り上げていきます。

さて、今週はめずらしく時間に追われる日々を過ごしています。
こういう時期こそ、朝のセットアップは大切だなとあらためて感じています。

きょうも、コーチング朝の自主稽古で1日のゴール設定をして、皆さんのお話から刺激を受けてから、はじまる1日はやはり違うなと感じました。

わたしの場合は朝のセットアップで：

• 1日のやりたいことの優先順位が見えてきた

• 五感が研ぎすまされるような感覚があった

• 人に頼ろうという気持ちが強くなった

このような気持ちになって1日がスタートしました。

結果として、1日中これらのことを意識しながら過ごせるとは言えないものの、ときどき「あ、朝そういう気持ちで1日を過ごそう思ったんだった」と立ち止まり、間をとることができました。

まだまだ1日は終わらず、これからまた楽しいお仕事が待っています。

日記のような358日目。