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実践心理学 - カウンセラー日記 -

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心理学系の知識やテクニックや日々の生活を良くしたり、自分らしくいることができるようになるを豆知識などをお話ししています。
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#お悩み相談

自分のものにするなら、アウトプットしなきゃだめ

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「自分のものにするなら、アウトプットし…

ayako
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セラピー、カウンセリング、コーチングの違いって何?

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「セラピー、カウンセリング、コーチング…

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気持ちを切り替えたい時に使えるテクニック、アンカリング

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は気持ちを切り替えたい時に使えるテクニッ…

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幸せ探しの達人になる方法

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「幸せ探しの達人になる方法」の お話で…

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脳は現実と想像の区別がつかない

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「脳は現実と想像の区別がつかない」につ…

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脳を騙して、OOOOしよう!

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「脳を騙して、OOOOしよう!」についての…

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印象づけに話の内容は関係ない

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「印象づけに話の内容は関係ない」という お話です。 話が自分は上手じゃないから・・・と思っている方には 朗報かもしれません。 心理学ではメラビアンの法則と呼ばれる法則があります。 それがこちら。 態度、見た目、表情、ジェスチャー 55% 声の大きさ、強弱、話し方、テンポ 38% 言葉(話の内容、意味) 7% これはコミュニケーションでの印象を決める割合で 9割を占めるのが表情やしぐさ、話し方などの非言語、 実際の

相手と関係を築くには、まずこの2つ

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「相手と関係を築くには、まずこの2つ」…

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目に見えるものにお金をかけたい

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「目に見えるものにお金をかけたい」の …

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目線でわかる

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「目線でわかる」という お話です。 話…

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