浮腫み＜ムクミ＞でお悩みの方へ！
足裏・足首の使い方に課題があるのかも・・
（セッション後）
【正しい蹴り方】エクササイズで
カカトの傾きが修正されました。
（セルフテスト）
画像のように、内くるぶしに小さなボールを挟むだけです。
ご自宅でも、かんたんに試すことができます。
🔹注意🔹
この時に、
内ももの筋肉に効いている！
と感じたら、あなたは「BEFORE」の状態しれません。
ハイアーチの可能性もあります。
・ ・ ・
「耐える」エクササイズから
「習慣化」のエクササイズへ
我々は、からだに関するお悩みを抱える方々が
”喜び” ”笑顔”を実感できるよう
サポートしております
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石川県内で唯一［マシンピラティス×整体×タイ古式］ができる
〇 Bessere Balance（ベッセラ・バランス）
金沢市瓢箪（ひょうたん）町1-3（1階・明成接骨院内）
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近江町いちば館（武蔵ヶ辻）から〈徒歩５分〉横安江町商店街〈出口すぐ〉
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〇 TEL：076-224-0220
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