筋トレで養われる、チートレベルのメンタルとフィジカル

うーん、やはり筋トレは何よりもチートレベルの趣味だと感じる。

得られる恩恵が多すぎる。メンタル面、フィジカル面ともに。

私はニートとして、いろいろと趣味を触ってきたが、筋トレに勝るものはない。断言する。

体力や持久力まずはフィジカル面。おそらくこの記事を読んでいる人の殆どが、学生や社会人だろう。

ときには、長時間集中して完成させなければならないタスクに直面することもあるだろう。

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