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埼玉県越谷市の小さなお部屋 「belle plume」で ココロとカラダを癒やすセラピスト。

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わたしが身体を整える理由。

こんにちは！ 久しぶりのnote更新になりました。 日課の骨盤回しをしていたら ふと書きたくなって！ 今日はわたしが身体を整える理由について 少し言葉にしてみようと思います。 一昨日、母校の大学で 講義の機会をいただきました。 介護福祉士を目指す大学３～４年生の学生さん、とっても可愛かった～～～！！！ でね、その資料が 実はぜんっぜんまとまらなかったんです。 「介護や福祉を今やっていない自分が何を伝えられるかな？」 「自分が学生の立場だったら、どんな話を聞きたいか

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    • 背景を合わせたい。たった一つのことから世界が拡がる。

      こんにちは〜！ 最近はすっかりのんびりモードです。 本当にのんびり。 いろんな物事の境界線が曖昧になって、溶けているような体感です。 先日は町田へ出張施術に行ってきました。 （全然お知らせしてないのですが、のんびり施術も行ってます😂） でね、少し時間があったのでCHANELのコスメカウンターに寄りました。 今手持ちのリップがベージュか、青みピンクか、赤しかなくて。 春爛漫って感じの多幸感あふれる、ハッピーなピンクのリップが欲しかったのです。 ドラコスも勿論良いのだ

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      • 戊×食神のポテト愛。

        突然なのだけど、 わたしはマックの フライドポテトＳサイズが好きだ。 ちょっとここには拘りがあって、 むやみやたらにポテトを食べたいというよりは 仕事帰りに駅前のマックに寄って、 こうした冬の寒い帰り道の中、 手の内にポテトが入った紙袋の暖かさを感じながら １本１本口に運び、 ポテトの塩味とカリっとした触感、 口いっぱいに広がるほくほく感に 癒されながら帰路につく。 駅から家までは徒歩12分くらいあって、 最後の１本を食べ終わるころに 丁度家に到着する。 そこから

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        • 身体からのサインで気づいた私の現在地。基礎の見直し。

          こんばんは！ ※今日は長文になりました🙏 11月は急きょのシャーマン講座受講（並列してアカシック受講）、 アカシックリーダーとなりリーディングのモニターを募集してみて 連日数件アカシックをしながらの、 兵庫・大阪出張、青森・岩手出張、 〆に村主さん×ともちゃんお話会…となりました。 毎日めっちゃ元気だなぁと思いつつ 出張が始まるとなかなか自分一人の時間がうまく確保できず、感じた事を消化できずに、岩手からの帰りの新幹線では、モゾゾゾゾゾという体感。 新幹線の中でもノート

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          村主さん×ともちゃんのお話会に行ってきた

          エジプトリトリートでご一緒した友ちゃんが、村主さんとお話会を開催される！！ という事で、先日参加してきました。 当日午前中にSHAMANIC WISDOMのワーク実践会があり、終了後急いで銀座へ。 ワーク実践会は「カルマ」が個人的テーマだったのだけど、 ゆみ先生に 「ななちゃんが今日午後に会う人達を観察してごらん。」 「お金ってどこからでも入ってきていいじゃん」 「完璧目指さなくてもいいじゃん」 「今日会う人達は凄く軽い人達が多いと思うよ、エネルギーで読む練習を

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          すべての経験を本質的な愛に昇華させる

          今日は通称シャーマン講座のワーク実践会でした。 そのアウトプットをそのまま、こちらにシェアするね。よくわからないかもしれないけど、感覚で捉えてみてね。 先程は実践会ありがとうございました。 1人では行き詰まりやすかったワーク、 皆さんとの場のおかげで進められました😭 以下アウトプットです。 -- 浮かんだ単語は「責任」「重圧」「重石」。 これに対する想いとしては、【今まではこれが普通で、常識・当たり前の世界だったから戸惑っている】でした。 ▶︎戸惑っている気持ち

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          個人セッションをおえてみて

          こんにちは！ 少し肌がさむさむ…な日々ですね。 越谷は秋晴れです。 本当に11月後半の、クリスマスに片足をつっこんだような感じの景観。 先ほど、SHAMANIC WISDOM（通称シャーマン講座）の 個人セッション１回目が終わりました。 わたし、今回の講座ではとことん馬鹿になろうと思ってるの。笑 というもの、今まで講座を受けてきた時は 「はい、大丈夫です！順調です」ってやってきてたから。 「講師の方の言っている事理解してます！こういう事ですよね」 「わたしは大丈夫です」

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          「ちゃんとしなきゃ」があったこそ。

          こんにちは！ 昨日から、二玄祐実さんが主催する「SHAMANIC WISDOM」での学びが始まりました。 今回はVIPコースで申し込ませていただき、先ほどキックオフzoomミーティングが終わったところです。 身体と心が、とっても軽い・・・涙 今回のVIPコース受講にあたって、 自分自身をリーディングするスキルが必要となるため、昨日アカシックリーディングの入門講座も受講しました。 晴れて？、あかっしくリーダーです！！ それはさておきね。笑 昨日のアカシックリーディ

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          ものぐさ男性性への処方箋

          ９月から友人であり仲間でもある、 循環器内科医megたまの 美容講座に参加中です。 megたまに一人ひとり処方して頂いた 【美容処方箋】をもとに、 スキンケアを実践していると 毎日鏡を見ることになる。 実践→観察→体感→ 実践→観察→体感→実践・・・ と繰り返している感じ。 そうするとね、今までよりも感度が 磨かれている感じがして。 肌を初めてとしていろんな事を より鮮明に感じるようになった。 肌でいえば、 わずかな乾燥感、 それを放置する事の不快感。 肌表面の

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          表現とは？自分の血肉にするプロセス。

          先日投稿した失敗の記事や 妊娠から流産にかけての言語化が 私の想像を超えて沢山の方の心に届いたようで インスタグラムのストーリーズでご紹介いただいたり、 そこからのご縁でDMをいただいたり 「言葉にしてくれてありがとう」とお礼を伝えていただいたり なんだか本当にありがたいなぁと思う。 日々過ごしていると自分の中で沢山つながる事があり、「これnoteに書きたい」と思う事が積み重なっているのだが、 いざPCに向かってみると、以前のように源から淡々と綴れなくて。 さっき

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          【不思議な妊娠と小産の話③】心の変化のプロセスと「妊婦」の設定変更

          9/30に、尊敬する小田切まあいさんの「ココロとカラダの基礎講座」第５期卒業パーティーに招待いただいた。 不思議なもので、 むしろ必然というべきか。 9/25（月）に流産の診断を受け、 子宮内残留物を自然排泄するために その後も出血と鈍痛が続き。 週末のパーティーに向けて身体と心が回復していった。 私のこの一連の身体と生命の学びも、パーティーで一区切りついた感覚があって。 今、肉体も魂も次を見据えているのだけど、何故かこの経験だけは言語化しなければならない。 そん

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          失敗から叡智を受け取る

          妊娠と小産（※私は流産を「小産」と捉えています）の話の途中だけど、 最近「失敗」について意識が変わったので書いておきたい。 先日のココカラ講座卒業パーティーで、まあいさんとsatokoさんの対談セミナーがあった。 その際に、satokoさんが仰られていた 「みんな、失敗とか嫌な感覚を無意識に感じないようにしたり、無かった事にしがちだけど。失敗を”ダメなもの”にすると叡智が溜まらないんです！」 という一言に衝撃を受けた。 私は今年の１月から３月にかけて、satokoさ

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          不思議な妊娠と小産の話②

          妊娠がわかってから、ここ数日の様々な身体の調子に合点がいった。 ・兎にも角にも、脳の芯から眠いこと。 ・集中力が欠けて車の運転がさらに危なっかしく感じたこと。 ・胸が生理前のように張って痛いこと。 ・嗅覚が過敏になり、職場の男性職員の体臭を受け付けなくなったこと…。 ぜんぶ、身体のエネルギー総動員で命の創造をしていたからだった。 自覚すると不思議なもので、より眠気と嗅覚過敏の輪郭が鮮明になる。 妊娠というのは、身体の変化が先で心は後からついてくるものだとわかった。

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          不思議な妊娠と小産の話①

          インスタグラムのストーリーズでは適宜公開していたのだが、今月人生で初めての妊娠と流産を経験した。 自覚していた妊婦期間はちょうど2週間。 妊娠期間でいえば6週間だった。 本当に最初から最後まで不思議で、 幸せで尊い妊娠生活だったので綴っておきたい。 妊娠の兆しを感じたのは今月の生理予定日である9/8。 何となく今回は妊娠しているだろうな、という予感があった。 生理予定日を過ぎ、大好きな仲間と共に開催した脳美容×エジプト香油のイベントを終えひと段落し妊娠検査薬を購入。

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          不思議な妊娠と小産の話①

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