〔ランニング〕14日目
7月27日(火)
4時50分起床。今日は少し寝坊してしまった💧💧💧
急いで弁当作って5時20分いつも通りにランニングスタートできた。
日のでまえで薄暗い。毎日走っていると日の出が徐々に遅くなるのがわかる。
日の出と共に活動を始めるとはなんと健康的筋肉
今日は走り出しから体が重く足が動かない。ピッチが上がらない。辛いランニングだった💦💦
ペースも上がらず・・泣
こんな日もあるかと諦めてゆっくりランニング💨
どうして調子が上がらなかったのか?
走り始めて3週目疲れが溜まってき