〔ランニング〕13日目
7月26日(月)
今日も4時半起床。弁当作って6時25分にスタート💨
綺麗な朝焼けに癒されてスタート
5キロ33分💯
まずまずペースで終了!!
ペースも安定してきた感じ!
心拍数は上がり気味です!もう少し抑えたいとこと😤
今日は暑くなりそうだ!
仕事に励もう!!
7月26日(月)
今日も4時半起床。弁当作って6時25分にスタート💨
綺麗な朝焼けに癒されてスタート
5キロ33分💯
まずまずペースで終了!!
ペースも安定してきた感じ!
心拍数は上がり気味です!もう少し抑えたいとこと😤
今日は暑くなりそうだ!
仕事に励もう!!