一生懸命、はみがき

私は矯正をしているので

毎日歯磨きは絶対に欠かせません。

矯正をする前から歯磨きは

(もちろん)

毎日していましたが

そこまで一生懸命ではなかったです

気がすむまで

自分の手の感覚で

鏡を見ずに

歯をイメージしながら

スマホ見ながらだったり

本を読みながらだったり

わりと流れ作業に近い。

でも

今はというと

毎日

手鏡を目の前において

矯正の周り

矯正で磨きにくい歯間

歯茎と矯正の間を

一生懸命

とても時間をかけて磨いてます

その甲斐あってか

歯医者さんですごく褒められます

よく磨けてますね、と。

そんな私はドヤ顔です

それはさておき

私が言いたかったことは

予定してたことが全然できなくて

「あー

今日がおわってしまった」

と

落ち込んだとしても

夜にまた歯磨きを

すごくすごく一生懸命すれば

わたしのきもちは

プラマイゼロ。

そして次の日

お口スッキリで朝を迎えられます

明日ををハッピーに過ごせる最強の方法

一生懸命はみがき

その日

何もできなかった自分に

罪悪感なんて感じる必要はないけれど

そんなときは

一生懸命

はみがき、してみてください

その罪悪感がすこしだけ和らぐかも

そして次の日は

お口スッキリで

気分もスッキリ。

おすすめです

良い休日をお過ごしください。