精神疾患になるまでの経緯

名前：Kuma56(クマゴロー)
職業：販売
妻子持ち
Twitter：@Bear56_56


見て頂いてありがとうございます。
精神疾患になるまでの経緯をツラツラと書いております。時系列で細かく書いてます。
最後までお付き合い頂けると幸いです🙇‍♂️

では、参ります！！

【精神疾患になるまでの経緯】

約10年間とある会社で働いておりましたが
給料に不満があり、転職活動開始。

人間関係や職場環境は良かった方です。
自分で少しサビ残やったりしてましたが…笑
自分なりにやりがいも感じてました。
ただ給料が少なくて…笑


エージェントを使ったり、
何社か応募して第一志望の
会社に採用され転職しました。

ですが前職と畑違いの部署に配属され

｢また1からスタートだ！頑張るぞ！｣

と最初は思っていました。

ところが、教えてもらう
教育担当の方からの叱責や罵声。
最初の頃は特に重く考えなかったです。


｢畑違いで1からのスタートだし、しょうがないよな｣と…。


ところが日が経つにつれ、
毎日それの繰り返し。

ある日

｢今日会社、行きたくねーな…｣

と思い始めました。
それでも最初のうちは

｢仕事を覚えればなんとかなる！｣

と自分に言い聞かせて行っていました。

ただ、だんだん疲弊していき
土日が休みの会社でしたが休みの日も

緊張感や動悸、吐き気の症状が出てきて

｢なんかヤバいな｣

と思いはじめて会社には行ってました。

その翌週
業務中に運んでいた荷物を落とした瞬間
今までに感じた事も無いくらいの
激しい動悸に襲われてました。
それが金曜日だったと記憶しています。

休日の土日は起きていると
動悸や気持ち悪さに襲われていたので
とりあえず横になって日中寝たりするんですが、
起きてすぐは落ち着いたと感じるんですが
15分もしないうちに動悸と気持ち悪さが復活。

寝ては起きてを繰り返して月曜日の朝を迎えました。

｢もう、会社に行けない…｣

起きた直後から動悸、吐き気、憂鬱感の
大波に襲われて、上司に連絡してお休みしました。

その日も動悸などの各症状に襲われて、
仮眠はとれるんですが起きると再発。
それを何度も繰り返し
月曜日が終わりました。

火曜日になっても症状が治らず、
お休みの連絡を入れて以前通っていた
心療内科に受診しました。

(転職する前もイライラしたりする事が多くなり、
妻の進めもあり以前通っていました)

主治医からは

｢まずは休んで、その職場から離れましょう｣

と言われ｢適応障害｣の診断を受けました。

休職期間は2ヶ月。ひたすら横になって寝る毎日。
上長が家の近くまで来て頂いて、

｢前職に似てる部署に異動したい｣

と自分の気持ちを伝え、上長が本部にかけあって頂いて前職に似た部署へ異動し、復職しました。

上長には感謝しかありません。


症状も落ち着いて来て、1年半くらい経った頃に違う店舗への異動辞令が出て、異動しました。　


そこは会社の中でも1番売上が高い店舗で、
仕事も忙しく、業務内容は一緒ですが環境が
転職した気分でした…

最初のうちは体調を崩したりしましたが、
なんとか慣れてきて3年くらいその場所で
なんとか働いていました。

そして、直属の上司が異動する事になり
新しい上司が異動してきてから状況は一変します。

性格的に前の上司は、
｢時には明るく、時には厳しく、メリハリがある｣
上司でした。

異動してきた上司は
｢寡黙でとにかく無口
何を考えてるのかわからない｣
方で正反対の方でした。

自分の中では

｢売上1番の店に異動してくる上司なんだから、寡黙な人だけど仕事が出来る方なんだろうな。この人から色々教えてもらってスキルアップして行こう｣

と思っていました。

ところが、どんどん仕事を振られて、
相手も自分の事を育てようという
気持ちで仕事を振ってたんでしょうね。
残業は増えていき、サビ残、仕事を家に持ち帰る事が日常化していきました。


やってもやっても仕事を振られて
自分の中ではキャパオーバー。
心を無にして働いてたんですね。
家に持ち帰ったりしながらも…。


そこでふとした時に過去経験した
症状が再発してきて、
早退したり、休む事が少しずつ多くなっていきます。上司が寡黙で何を考えてるのかわからないから


｢機嫌悪いのかな？ミスしない様にしなければ｣

と相手の顔色を伺う毎日…それでも仕事はどんどん振られる。余裕がない。

｢なんで休みの日まで仕事しなきゃいけないんだ？｣

と思いながら。



通勤途中に橋があるのですが

｢ここからアクセルベタ踏みして
ガードレールに突っ込めば楽になれるかな…｣

とか何度も考え始めて…
ですが理性は働いていたんでしょうね。

｢家族もいるし、ここで消えることは出来ないよな…家のローンもあるし…｣

自分の中では

｢年末は忙しいからなるべく頑張ろう。
早退しても良いからとにかく会社に行こう。
休むとしたら年末越えてからだ｣
と考えて、どうにか通勤してました。

その頃には中途覚醒や早期覚醒は毎日。
夢を見ても仕事の夢ばかり…。
寝た気がしないし、
不安感や憂鬱感、過緊張や希死念慮
も出てたんだなぁ、
と今になって思います。

それらを抱えながら騙し騙し
仕事にはなんとか行ってました。
早退も増えていきます。

睡眠時間は2〜3時間程度です。
寝てもすぐ起きての繰り返し。

さすがに自分でもこれ以上続けると
ヤバいなと言う感覚があり、
上司に症状などを報告しました。

そしたら…

｢やべーじゃん｣
｢それって薬飲んで治るもんなの？｣

と言われ…笑

上長とも面談し…

｢まぁ、無理しないよにな。
俺はなった事ないからわからないけど…頑張れよ！｣

と言われ、悲しい気持ちと悔しくなった事を記憶しています。

他の教育担当の方に

症状を伝え、
｢今の上司とは合わないんですよね…」とお話したら

｢異動したとしても、そういう上司いっぱいいるからね〜。無理しないようにね！｣

ん〜相手に期待しちゃいけないんだろけど、
なんか違和感あるな……
誰一人として何も理解してくれてないんだなぁ、
と思っちゃいました…笑

そして1月末から休職し、現在に至ります。
診断は｢抑うつ状態｣でした。
最初の3ヶ月くらいはほぼ寝たきり。

そこからリワークへ通い始めています。

精神疾患になる経緯はこんな感じですが
人格形成の上で、自分は幼少期の生活環境にも
大きな要因があるのではないか？と考えています。

記憶を辿る旅〜人生を振り返る〜
の投稿で幼少期を振り返っています。

最後までお読み頂き、
ありがとうございました！！