時間が無い！⇒スマホいじる時間削り運動

#運動記録

おはソブリン

#朝活 682日目 #筋トレ #HIITトレ 10分

寝坊しても10分は絶対に確保！

⇒この10分が理想体型を創ります

時間が無いって本当？

毎日、いつの時間も確保できない、時間が無い！

⇒スマホいじる時間を削れば時間は、いくらでも作れます

身体動かすと得られる効果

身体を動かすとモチベーションも普段の数百倍上がる✨

モチベーションが上がると、自然と私生活にもハリが生まれる

こんなメリットも得られる

恋愛にも効果を発揮します✨

暗い顔して彼氏、彼女と会う、彼氏、彼女を作るにも
相手の表情を見るので、モチベーションが低めだと
相手にされないですよね？

身体を動かしてると、オーラも変わってきますので
生き生きしてる人かどうかが伝わるんです、自然に。
⇒恋愛成功率が多い

恋愛成就、結婚生活良好など素晴らしいメリットしかない！

今日からでも遅くありません。
気付いた時から始めてみましょう♪

すぐに運動できないよという方は、私たちが成功した〇〇生活から
始めてみてはいかがでしょう。

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