85日目:今日は良き日でした◎

こんばんは!
今日は運動も勉強もしっかりして、ドラマもしっかり観て充実した1日でした。

体重は減りませんが、充実していると楽しいです!

それではまずご報告です。

【体重】54.1kg(-2.3kg)
【体脂肪率】31.6%(+0.2%)
【BMI】23.4(-1.0)

そしてご飯は、

・朝:ココナッツアイス、温泉玉子
・昼:カレー
・夜:カツ丼のお米なし、なんとかスープ

明日も楽しく仕事をしましょう!!
勉強も運動も!!

では、おやすみなさい!

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