57・58日目：なんと投稿を忘れました

こんばんは。
昨日は何故か投稿した気分になってしまい、投稿を忘れておりました...。

結構連続で投稿できていたのに...ちょっぴり悲しい。

なので昨日の数字と合わせてご報告を！
(昨日→本日)

【体重】54.2kg→54.5kg(-1.9kg)
【体脂肪率】51.7%→51.8%(+0.4%)
【BMI】23.5→23.6(-0.8)

ちょっとお菓子を食べてしまったせいで、折角53kg進出かと思われた数値もダメダメに...。

〈昨日のご飯〉
・朝：オレンジ1つ、みかん1つ
・昼：魚介つけ麺
・夜：カレーライス
・間食：オロナミンC、ルマンド小分け袋、ガルボ小分け袋(←食べすぎました)

〈本日のご飯〉
・朝：オレンジ1個、キウイ1個
・昼：ハンバーグ、ご飯
・夜：牛丼、カツオ、シラス、塩ベースの野菜スープ

昨日はちょっとお菓子を食べてしまったせいで、折角53kg進出かと思われた数値もダメダメに...。
その影響で本日の体重も少し重くなってしまっていました。(当たり前)

昨日は録画していた『私の家政婦ナギサさん』を観ました！

いや今クールのドラマで1番好きかもしれない...♡ミ
なんと言っても大森南朋さんが大好き。

あんな可愛いお母さん(大森南朋さん)がいたら、毎日帰宅が楽しみすぎる...☺️

本日は健康診断の2時検査(引っかかってしまったって言いましたっけ?)に行って参りました。
新型コロナウイルス感染者の受け入れがない病院とは言え、はやり少し怖かったです。

でも特に問題なく終わり、ひとまず安心しました！

では本日もお疲れ様でした！
おやすみなさい！