105日目：もう少しで52kg台なのに！！

こんばんは。
今日もお疲れさまでした！

本日は出勤日で、結構仕事も忙しくなってきました。
頑張ろうぞ！！

最近は53kg台をキープできているのですが、なかなか52kg台にのれないんですよね。

やはりもっと積極的な運動が必要なのかしら...。
まあそれは当たり前ですよね笑

では早速本日のご報告です。

【体重】53.5kg(-2.9kg)
【体脂肪率】31.0%(-0.4%)
【BMI】23.2(-1.2)

そしてご飯は、

・朝：オレンジ1個
・昼：セブンの牛丼
・夜：きつねうどんハーフ、長芋わさび

今日は炭水化物食べすぎました。
反省はんせい...。

明日は運動するぞ！

ではおやすみなさい💤