66日目：本日もキープ！！

こんばんは。
今日は少し涼しかったですね。
もう木曜日が終わったなんてビックリ仰天😂

では本日のご報告です。

【体重】53.8kg(-2.6kg)
【体脂肪率】31.8%(+0.4%)
【BMI】23.3(-1.1)

そしてご飯は、

・朝：シリアル
・昼：クリーム玄米ブラン抹茶
・夜：鶏肉、お味噌汁少し、マグロのたたき、ご飯

ピロリンの治療のためお薬を飲んでいますが、胃薬も一緒に飲むので沢山食べてしまっても痛くならないと思うと怖いです...。

本日も用事があって運動もできなかったので明日こそは！！

明日は体重増えてしまっていそうだなぁ。
どうか...🙏

続々と新しいドラマも始まりますね！

では、おやすみなさい！