117日目：あちゃ53.0kgか...。

こんばんは。
今日はまたまたいきなり雨が降っていますね☔️
長い梅雨が明けたのに台風とは...。

余談ですが、明日で行きつけの飲食店が閉店するのです。
やはり新型コロナウイルスの影響はとてつもなく大きいです。

今居る所に引っ越してきてからずっと行っていたお店なので、とっても悲しいです。

何もできない自分がもどかしいです。
はぁ。

それでは本日のご報告です。

【体重】53.0kg(-3.4kg)
【体脂肪率】30.9%(-1.3%)
【BMI】22.9(-1.5)

そしてご飯は、

・朝：オレンジ1個
・昼：ミラノ風ドリア、冷たいパンプキンスープ(←サイゼリヤです笑)
・夜：山盛りしらすとカニのパスタ(リングイネ)、クアトロフォルマッジ

明日は早いのでもう寝ます！

明日は沢山歩く予定なので、少しは痩せますように🙏
今日も少しは歩いたけど、夜ご飯は炭水化物を取りすぎました...。

それでは、おやすみなさい！