こんばんは。
今日は忙しい休日でした◎
こういう日があっても良いなあ。
久しぶりに美容院にも行きまして、気分的にも少しリフレッシュできました。
それでは本日のご報告です。
【体重】54.5kg(-1.9kg)
【体脂肪率】32.0%(+0.4%)
【BMI】23.6(-0.8)
そしてご飯は、
・朝：たまごのおかゆ
・昼：ホットドッグ、スタバのクッキー🍪
・夜：リゾット、ミルフィーユカツなど
最近痩せる気が感じられない生活を送ってしまっていますが、明日はZUMBAをするので気を新たに頑張ります。
では、また明日！
おやすみなさい！
