「そんなことを言う人は、逆に怪しい🤔」私の、言語化という価値を妨げていたもの。

おはようございます。

国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、笑顔の言語化コーチ🤗🗣Be a Smileの山田真伸です。

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昨夜は、MCP主催のファウンデーションプログラム、

私の価値に立ち戻る
Reorient around your Values

の宿題のペアセッションだったのだけど、今回、私は幸運なことに、組み合わせの関係で、2回もこのテーマでペアセッションができた😍

「価値を妨げているもの」

そんなことをテーマに、ペアの方と、お互い問いを置きながら、充実した時間を過ごす。

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結論から言うと、現時点では、私の、

「言語化」

という価値、そのものを妨げているものはなくて、

それこそ、特に、私の立場では、言論統制などされず、表現の自由があるので（笑）

「じゃぁ、過去には、何か妨げになっていたものはあったか？」

そんなことを、ペアの方に掘り下げていただく。

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そこで、見えてきたのが、

3、4年前までの自分を思い出した時に、飲み会などで、みんなお酒も入り、自分の思いなどを熱く語り出し、

私は、どちらかというと、その場面をニコニコしながら聞いていたタイプ。

その時に、

「山ちゃんも、聞いてばっかりいないで、なんか話しなよ！」

そう言われるのが、当時はとっても嫌だった。

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その裏の心理にあるのは、

「何か、良いことだったり、優秀だと思われたり、周りを驚かせるようなことを言わないといけないし、

何より、自分の考えを言って、何か否定されたら嫌だな。」

そんなことで、これらの思いが、私の考えを言語化することの妨げやストッパーになっていた。

もう一つは、

「そんな、自分のあり方とか、ビジョンとかをあたり構わず、言っているような人は、何か胡散臭い。」

そんな風にすら思ったいたのに、実は、

「そうやって堂々と自分の考えを、周りに伝えて、仲間が集まって、楽しくやっている人を、羨ましい。」

とも思っていた。

、、、そんな、どっちつかずの、面倒くさい自分がいた。

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そんな自分が、コーチングプラットフォームで、ファウンデーションをベースにしたコーチングを学び始めたことにより、

気がつけば、私の、あり方、

「私自身が笑顔で、周りの人も笑顔にできる存在であり続けたい。」

だったり、その先の、ビジョンの、

「自分の選択に肯定感を持つ。」

一人ひとりが笑顔でそう思える世界をつくりたい。

ということを、今では、人に伝えたくて仕方がない、そんな風に変わってきた。

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その理由は、コーチングプラットフォームの安心安全な場での、講座を通して、

自己基盤（ファウンデーション）とひたすら向かい合い、

自分の考えを表現しても、受け止めてくれて、そのことに興味を持ってもらえる。

そんな体験を積み重ねることによって、

「あっ、自分の考えって、言っても大丈夫だし、

言うことによって、自分自身が楽になるし、ワクワクする。

言語化って、良いな。」

そう思えるようになってきた。

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そんなことを、ずっと繰り返して、こうやって、Facebookやnote、Twitterで自分のことを言語化し続けたり、

他にもたくさんの安心安全な場で、自分のことを言語化し続けることにより、

私の価値として、

「言語化」

が浮き彫りになってきた。

そんな感じ。

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と言うようなことに、昨夜のペアセッションで、気がつくことができた。

「価値を妨げていたもの」

そんな、過去の自分にアクセスすることによって、

「価値」

に関して、さらに深めることができた。

ほんと、深いね、自己基盤（ファウンデーション）。

一生、この辺りのことって、楽しんで考えることができるのだろうし、

延々に言語化を楽しめる仕組みな感じすらしてきた。

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私の、言語化という価値は、

「自分が言語化をする」

のは、もちろんだけど、

「人の言語化を聴く」

ということもある。

そうやって考えると、言語化に纏わることに日常に溢れているので、幸せ😍

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その他にも、ペアの方とは、

「地面を掘っていて、徳川埋蔵金を見つけたらどうする？」

だったり、

「価値に基づいて、次のステージに行くなら、何をする？」

なども深めたけど、長くなるので、また、べつの機会に言語化しよう。

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、、、言語化してスッキリ☆☆

その人が、どんな価値で生きているのか。

そんなことに、今日はレセプター全開で過ごそう🌈

さぁ、本日もガンバルンバ💪