むね肉ダイエットが失敗する理由

パーソナルトレーナーのタカオです。

そろそろダイエットを始める季節ですね。
半袖を着るのは早くて6月なので始めるにはちょうどいい頃合いかと思います。

さて今回は「鶏むねダイエットの落とし穴」をテーマに書かせていただきます。