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負の感情をポジティブに再定義する

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日々の中で感じる負の感情のポジティブな面に目を向けて、楽観的に、かつ現実的に解釈&再定義をしてみます。現実逃避はしません。現実を受け入れつつ、その中でどうするか。その助けになれる…
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「負の感情をポジティブに再定義する」説明書

「負の感情をポジティブに再定義する」説明書

もくじ
1.再定義をする意味【導入】
2.なぜ負の感情をターゲットにしたか?【目的】
3.再定義を再定義してほしい【発展】

1.再定義をする意味【導入】

再定義とは読んで字のごとく、すでに定義されているものを新しくもう一度定義し直すことである。

ほとんどの事象にはすでに「良い」「悪い」をはじめとするイメージ・先入観が付いていて、普通に暮らしているといつの間にか僕たちの中に根付いている。「勉強

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劣等感という薪をくべる【#1"劣等感"の再定義】

生まれてきてから今まで、劣等感を抱いたことがない、という人間は存在するのだろうか。
いるとすればおそらく、自分のどの要素をとっても、周りの誰にも負けていると感じたことのないパーフェクト超人である。

こんなタイトルのnoteを開いて読んでくれている人の中には、おそらくそんな超人はいないはずだ。
今回は、劣等感という感情をポジティブに捉え直すということについて、発信したいと思う。

劣等感とは、何だ

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