昨日の通院とその後の体調　＃214

今日はバタバタとしており、いつもと違った時間にこれを書いています。

たまにはこういった日があってもいいよね。

昨日は通院の日でした。

いつも伝えたいことを言い忘れるので、メモに書いて臨みました。

あとから気づいたのですが、伝えたかったことでそもそもメモするのを忘れていることがありました。

診察の途中で運よく思い出し、それはなんとか伝えることができました。

あほか🤣

通院に重きをおかなくなったがために、こんな感じで最近は以前より軽い気持ちで診察を受けているので、言うこともメモすることも忘れる始末です。

まぁそれだけ悩まなくなったということにしておきましょう。

昨日はそんな感じで診察が始まり、まず普段の様子について聞かれたので、「日中の眠気が強い気がする」と伝えました。

そこで減薬には至りませんでしたが、出されている漢方を少しだけ軽い物に変更していただきました。

なので飲む量は減ってはいませんが、容量としては減ったような感じです。

とはいえ漢方なのでそんなに変わりはありませんが。

減薬まではまだまだのようです。

他にも普段のことを伝え、普段のランニングのことはとても褒めていただきました。

アルバイトも引き続き続けるということで、これからも現状維持していく感じで様子を見ていきましょうとのことでした。

そして血液検査の結果については、腎機能の低下がみられる件は今飲んでいる薬の副作用ではなさそうとのことで、今度結果をもらってきて共有してくださいと言われました。

引き続き何が原因か探っていきましょうとのことです。

こんな感じで今回の診察は終わり、いつもどおり現状維持の方向で話が終わりました。

帰宅途中に本屋さんに行き、先日のオンライン読書会で紹介いただいた雑誌たちと本を見つけたので、ルンルンで帰ってきました。

しかし、帰ってきてから突然の疲労に襲われ、昨日は寝るまで何もできずに横になっていました。

診察のことやいろんなことがモヤモヤしていたのが原因だったのかもしれません。

何だかわかりませんが、その不調が今日の夕方まで続き、アルバイト中も体に痛みやだるさが感じられたので、何事かと心配になっていました。

アルバイトから帰ってきていろいろしてから走りに行ったのですが、不調のように感じていたので「今日は走れるかな」と心配でした。

でも走り出したら意外と走れて、4:55～5:00/kmでいつもの7kmを走れました。

上出来です。

一体なんなのか・・・不調なのかそうでないのか。

まぁ走ったら全部リセットされたような気がするので良しとしましょう。

ランニングをして今日は正解でした。

謎の不調はこわいので、明日も様子を見ながら慎重に過ごしたいと思います。

庭の状況を。

コーヒーの木　1号

コーヒーの木　2号、3号

庭のコーヒーの木もこの夏すくすくと育ち、元気に伸びています。

これからは夜の気温が下がるので、家に入れたりして様子を見ていかなければなりません。

4年目になるこの木たちも、コーヒーの実をつけるまでなんとか踏ん張ってほしいです。

ランニング前の空

秋らしい空と気候になってきました。

来週は最高気温20度の日も続くようなので、風邪などひかぬよう気を付けたいと思います。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。