投稿200件目に到達 ＃200
昨年からnoteをはじめて今日で200件目の投稿となりました。
以前、100件目の時はアイコンを自作のサメアイコンにしたり、タイトルの表記を変えたりということをしましたが、今回はバイトや他のことなどであまり時間が取れず、特別なことはできませんでした。
なのでいつも通り書きたいと思います。
ここ数日、心配なことがあり、少し気になっています。
というのも、以前おばさまとランニングして以降、体のだるさや走るのが辛かったりするのを感じており、思ったように運動に取り組めていません。
おばさまと走った翌日からうまく体が起こせなくなって、土日は横になって過ごしたのですが、なかなか疲労感が抜けず。
週明けに走ってもうまく走れずに、冬場に感じたような気持ち悪いランニングを経験しました。
その後、睡魔やだるさはなくなったものの、ランニングに関しては未だに不調を感じています。
具体的には、走るときにスピードが出せない、走る距離を延ばしたいのに5kmくらいで体力の限界が来る、などです。
明らかに走力が落ちています。
とは言っても、サボっていたわけでもないし、時間が空いたわけでもないのですが、この短期間で走ることがしんどくなってしまいました。
原因はわかりませんが、冬場の貧血の症状がひどく死にそうだった時に感じたものと似ているような気がしています。
となるとまた貧血がひどくなった可能性も考えられます。
血液検査をしないと数値的なものの指標は得られないし、体感でしかわからないのですが、心配になってきました。
今日も少し休んだ後に走りに行こうとは思うのですが、この不調から早く抜け出して、気持ちよく走りたいと願うばかりです。
あと、どうでもいいのですが、日が短くなって来たので、走る時間を早めるようにしました。
最近あっという間に日が短くなり、ちょっと前までは日が落ちるのを待って19時頃に走りに行っていたのに、今では17時半から走らないと暗くなってしまうようになりました。
いよいよ秋を感じますね。
あと、先日久々に夜眠れなくなり、悶々と考え事をしていました。
考えていたことは以前のセクハラについてやそれに関わる過去のトラウマについてです。
考えるな！とにかく楽しいことや美味しいものを考えろ！と頭の中で戦わせていたのですが、なかなかうまくいかず。
やはり辛い経験の記憶というものは強いです。
なかなか乗り越えられないというか、加害者が息絶えるまでは私は一生悩むのだろうと思います。
悔しい思いと辛かった思いがあふれてきて、しんどかったです。
最近はそんな感じですが、ここ数日は体調が悪いわけではなく、なんだかおかしいという感じです。
そんななか、自家栽培野菜でカレーを作って食べ、エネルギーを蓄えました。
夏野菜もりもりのカレーでテンションが上がりました。
食べてもとても美味しく、特にミニトマトと甘長トウガラシは甘くて美味でした。
まだまだ野菜も採れるので、秋にかけてじっくり味わっていきたいと思います。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。