2015年3月の記事一覧
レシピ４：小善を積む
アドラー心理学では、人間が幸せになる方法は、社会一般的な価値観において「良い」とされるものに従うことだといわれています。（共同体感覚）
自分が生活する社会に、調和して生きること。それは、自分の利益ばかりを追求する生き方とは真逆のものです。
そして、共同体感覚を育成するためには、小善を積むことがいちばん有効だと考えています。
誰しもが「イイネ！」と思うことをすること。ほんとうに些細なことでいい
レシピ３：かっこ悪く生きる
誰でも、かっこわるいことは、隠したい。
失敗したこと。怒られたこと。負けたこと。知らないこと。
でも、隠すのはやめて、かっこわるいことを認めてみよう。
かっこわるいのも、ありのままの自分自身。
短所をさらけ出せる人は、本当にかっこいいのだ。劣等感に怯えてかっこつける人より、よっぽどかっこいい。
おならをガマンしてモジモジしている人よりも、ブー！と一発放屁。ガハハ、やっちまった！と大笑いす
