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金の健康管理学部

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私や皆様の身体や心の健康のために、 ①睡眠 ➁運動 ➂その他の健康習慣 等、ピアカウンセラーの学びを通じて得たこと等も加えて、健康に生きるための研究を記してきます。こういう記事が…
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#日記

【20年サウナに通い続けて分かった!】サウナに入る超絶な3つのメリット

いつもコメントやいいね、ありがとうございます(^^♪ 本日は私の大好きなサウナについて、解…

[これだけは買ってほしい!]ワークマンの超おすすめ商品3つ

いつもご覧下さりありがとうございます。 本日は価格と機能性のバランス追求が趣味である私が…

【300本飲む中で勧める3つの理由】アサヒ十六茶プラス

いつもご覧くださりありがとうございます(^^♪ 今回は私が健康管理のためによく飲んできた、 …

【みんなに勧めたい】今すぐ使えて、本当によく眠れた3つのグッズ

いつもご覧くださりありがとうございます。 本日は本当によく眠れる3つのグッズを紹介します…

最幸のめぐリズム3つの時

いつもご覧になって下さりありがとうございます(^.^)本日はめぐリズムについて、 私は今まで…

納豆が安い様に、考えれば本当はとっても幸せな4つのこと

いつもご覧になって下さり、ありがとうございます。 本日は、考えれば本当は幸せな4つのこと…

110円以下限定!?疲労回復器具4つ

いつもご覧になって下さりありがとうございます。 金のあざらし塾では、私がこんな学校あったら良いなぁと考え、 ①心身の健康 ②生きる為に必要な法律の知識 ➂株による投資の知識 ④SNS等の運用 ➄最新技術 を学ぶことで、新しい時代にも適応し、豊かに生きる能力をみにつける場所を目指しています(*^-^*) 本日はこの中の①心身の健康について、 身体の疲れをいやす、私のとっておきアイテムで なおかつ110円以下で手に入るものを紹介します。 ①テニスボール テ

ゆで太郎に夢中になる3つのポイント

いつもご覧になって下さり ありがとうございます。 本日は最近、頻繁に食べに行っているゆで…

思い出は何の為にあるのか?

いつもご覧になって下さりありがとうございます(^-^) 本日は私の思い出話であり、それと同時…

ピアカウンセラーの学びから考える。心を守る砦になる5つの習慣

いつもご覧になって下さり、誠にありがとうございます。 本日は上記の通り、自分の心の守りと…

なぜクリスは幸せになれたのか?4つの視点から考える。

ご覧になって下さりありがとうございます。 今回は以前紹介したこちらの映画について、 なぜ…

1日の魔力を活かす。3つの習慣

いつもご覧になって下さりありがとうございます。 本日は8月1日、月の初めだからこそ 何かを…

お家時間にぜひ!バランスパワー味巡り

いつもご覧になって下さりありがとうございます。 本日はバランスパワーについて ①バランス…

明日の光をつかめから学ぶ3つのこと

ご覧になって下さりありがとうございます。 本日は上記の本『明日の光をつかめ』について、 私が読む中で、学び、感じた3つのことを記していきます。 ①明日の光をつかめとは昔お昼のドラマでやっていたのでご存じの方は多いかも知れませんが、 たんぽぽ農場という、非行や虐待を受けて育った子どもたちを 預かり、社会に復帰させる施設が舞台の話です。 三浦市の下宮田が農場の舞台になっているので、私自身、ロケ地の 何箇所かをめぐりました。 夏にやっていたドラマだったので、この時期