飲むエルメス！
今日は美容の話。
ドイツ生活で数ある困りごとのうちの一つは美容…
日本や韓国は本当に美容大国だなぁと離れてみると分かりますし、ドイツはヨーロッパ諸国の中でも美容に疎い側の国な気がします…スイス・フランス・イタリア・イギリス等とは違う様な（それぞれの国に長く住んだことはないので、印象だけでの話＆誤っているかもしれませんが）。といってもコスメの数は多いです。lavera, Kneipp, Annemarie Borlind, WELEDA, LOGONA等等のオーガニックコスメの取り扱いは随一。ですが、そもそもの美容に対する考え方が日本とは違う気もします。ドイツではまず日本女性皆当たり前に行なっている、基礎的お手入れ（例えば日々の洗顔〜ベーススキンケア〜下地やファンデの一連）自体、やらない人も多数と聞きます。日本みたいにモクモクに泡立てた洗顔フォームを使う考えもない。蛇口から出るのはカルキ成分が多い水なので、そもそもそれで洗顔をすると石鹸成分と相性が良くないせいで肌が清潔に保てないと言う話も聞いたことがあります。ので、ドイツの人たちは洗顔がわりにMizellenwasserと言う拭き取り方化粧水を使います。あと日本との大きい違いとしては乾燥や紫外線問題もありますので、日本でのスキンケアまんま再現してもこちらでは肌の調子を崩すということも往々にしてある。そもそもですが肌質も違いますしね…
ですが私は日本生活も長いので、やはり泡でしっかり洗いたいし、毎回バシャバシャ化粧水を使ってしっかり保湿をしたい。私は運よく、ドイツ生活でひどく肌荒れしたりはしないタイプですが、それでも日本にいる時とは全然違ったお手入れや気の使い方はします。トラブルが大きい方だと、シャワーヘッドを付け替えている人も珍しくないですよね…海外生活をしている日本の方が、自分で納豆やラーメン作れる様になったりして進化する（笑）ケースよく聞きます。食もですが、美容でも同じことが言えて、皆さんそれぞれに自分に合ったものを探し出して暮らしている。私はそもそも日本にいる時からやや美容マニア＋健康オタクで、ビタミン点滴、フェイシャルエステ、ヘッドスパ、サプリ、よもぎ蒸しやゲルマニウム温浴等等直々で色んなことを試してきました。そんな私からすると、ドイツは全然選択肢が少ないです。
今後たまにはこういうテーマで執筆＆私の美容ラインアップも紹介していきたいと思っています🙌
今日は栄養編ということで、このサムネのサプリを紹介。こちら、多分美容雑誌など読み尽くしている人ならご存知だと思います。日本でも来月販売される栄養ドリンク。orthomolというメーカーが出しているサプリで、幾つも種類がある中の免疫力を上げるシリーズimmunの、錠剤＋ドリンク剤のセットです。ドリンク部分はビタミンBメインの、オレンジでドロっとした液体になっています。私も人に勧められて知ったばかりで、飲みだして1週間です。7本1週間分で20ユーロ前後の値段で、どこの薬局でも気軽に買えるのも良い。
こちら↓がVoceの紹介記事です📕
オフィシャルHPはこちら。
https://orthomol-japan.com
内容成分は亜鉛、ビタミンB₁₂、ビオチン、ビタミンA、銅、効能は以下の通り。
亜鉛）たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ。
ビタミンB12）銅は、赤血球の形成を助ける。
ビオチン）皮膚や粘膜の健康維持。
ビタミンA）夜間の視力の維持を助ける。
銅）体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける。
まだ飲んで1週間ですが、確かに肌の調子は良いような実感をしています…✨アリナミンなどのビタミン錠剤と同じ味がします。
ちなみに今は同シリーズsportのバージョンも飲んでみてます。
ネタバラシをすれば通販で買う際Immunと誤ってクリックしてしまっただけ爆
でも運動は週３・４でやってるので、こちらも自分には良さそうかな、とも…
こちらはImmunに比べるとだいぶシャバシャバで飲みやすいです。味もいわゆるスポーツドリンク風。
オフィシャルHP説明文曰く、免疫のサポートUnterstützung für das Immunsystemもしてくれるみたいだし、こちらもありかも！以下は自分の覚書、勉強のためにドイツ語ままで載せておきます。
Als wichtige Schutzvorrichtung für Gesundheit & Leistungsfähigkeit erbringt Dein Immunsystem rund um die Uhr tagtäglich Höchstleistungen für Dich. Durch Orthomol Sport Vitamine & Mineralstoffe unterstützt Du die normale Funktion deines Immunsystems – insbesondere auch während und nach intensiven Sporteinheiten.
Damit endet das extrem breite Wirkungsspektrum von Orthomol Sport Vitamine & Mineralstoffe längst nicht. Dank zahlreicher Nährstoffe wird auch die normale Funktion von Nervensystem und Psyche unterstützt. Ein wesentlicher Aspekt, denn Deine sportlichen Höchstleistungen erfordern stets ein Maximum an mentaler Stärke.
Orthomolはもっと沢山種類もあるし、いろいろ試して＆自分に合ったものを見つけていきたいです！