産後何をしてもできなかった”くびれ”をつくれた方法

こんにちは
美人になるための活動中、美活中のあやママです
今日は、産後何をしてもできなかった”くびれ”をつくれた方法を
お伝えいたします

産後ってなかなか体のたるみがとれないですよね
「母乳育児で勝手に痩せていきました」
っていう方もいらっしゃると思います
私は母乳育児にも関わらず「何をしても痩せない」部類でした

ただ子どもの栄養面を考えて母乳を与えている間は
ダイエットなど考えず、しっかり食事をとっていました
卒乳と同時に、このたるんだ体と向き合うことに

鏡を見てため息がでる毎日
「早くこのたるんだ体を卒業したい」
「旦那の好きなスレンダーな体型になりたい」
そんな想いでダイエットをスタートしました

私が実践したのは