双極性障害の私が司法試験に合格する話（353）メンタルの波を可視化する。

目に見えないから、怖い。オバケと同じ。だから、見えるようにすればいい。見えれば怖くない。
　
少し前の躁状態の時に、ひらめいた。
　
躁状態を抑えることが鬱状態を抑えるコツである。しかし！それが難しいから苦しんでいるわけで。見方を変えれば、躁状態の私は、天才的な発明家でもある。その時に脳をフルで働かせるから、疲れてしまって、鬱状態の活動休止期間がやってくる。これが良いのか悪いのか。もう、最近の私は