数年前までとは比較にならないほど激減したストレス

今の私は、本当にありがたいことに
毎日平和に過ごすことができています

面白すぎて爆笑するようなことはないけど
その代わりものすごく嫌なこともなく
信じられないほど穏やかです

この状態がどれほど幸せなことか
数年前までの私なら、全く分からないどころか
つまらないとさえ感じたと思います

もちろん今でも
全くストレスがないわけではありません

昨日は、職場で私の隣に座ろうとした人が
私ではなく、わざわざ斜め前の人に
「この席空いてる？」と聞いたことに
ちょっとした違和感を覚えた後

私が帰りに挨拶したら明らかに無視され、
他にたくさん空いている席があるんだから
嫌なら隣に来なければいいのに、
いい大人が恥ずかしい、と内心毒づいたり

今日は、あるお店での会計時
明らかに不機嫌丸出しの店員さんが
私の購入品を乱暴に扱うのを見てイラっとした

というくらいの本当にささいなことです

それも私が勝手にストレスを感じただけで
たまたま忙しくて余裕がなかったのかも、
などと考えられれば済む話です

今の職場で働くようになり
周りが驚くほど穏やかな人ばかりで
私もそういう大人になると決めてから

毎日イライラしていた数年前までと比べて
ストレスに感じることが劇的に減りました

当時の私は、前述の不機嫌な人たちと同じか
それ以上に恥ずかしい大人だったし
周りもそういう人ばかりでした

そういう環境を離れることができて
穏やかな人たちとのご縁に恵まれた結果
自分の未熟さに気づくことができて

そういう感覚を持ち合わせているおかげで
人として成長することができて
本当によかったと心から思っています

これからも自分と向き合い、学び続けます

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最後まで読んでくださってありがとうございます

どうか、みなさんが少しでも心穏やかな時間を
過ごすことができますように

Avoir

「大人の交換日記」
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