ひとりずもうをやめると決めた日
前の記事で書いたように
私は昨日、人の言動を勝手に深読みして
ひとりで落ち込んでいました
ただ、以前の私ならずっと引きずっていたけど
人の言葉は基本スルーしていい、という
衝撃的な気づきのおかげで気が楽になり
さらに、書くことで頭の中がスッキリし
まもなく心が落ち着きました
そして、私が勝手に悪い方に考えていたことが
実は全くの見当違いだったことが今朝判明し
やめるという考えすら思い浮かばないほど
当然のように繰り返してきたひとりずもうが
今更ながらあまりにもバカバカしく思えて
これ以上時間を無駄にしたくないと
ようやくやめる決意をしました
「人の話を聞くことが大切」と信じて疑わず
むしろ得意だと思っていたのに
実はそれが他人に振り回される元凶だったと
昨日初めて知って衝撃を受けたので
スルースキルを意識しながら
とにかく「人の頭の中を勝手に想像しない」
ということを心がけ
無駄に落ち込む時間を減らして
新しい自分に生まれ変わります
最後まで読んでくださってありがとうございます
どうか、みなさんが少しでも心穏やかな時間を
過ごすことができますように
Avoir
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