アンパンマンの真似はするな！自分を愛する意味

自分の気持ちが軽くなるようなことを続けよう。



無理に自分を苦しめることはやめて。



自分は何をしたら気分がいいのかをまず知って。



そうすればあなたは一生自分を救うことができるから。



多くの人は自分よりも他人を優先するから自分の気持ちのいい部分がわからなくなっている。




自己犠牲が気持ちいいと洗脳させられていることに気が付かない。



もちろん人助けは自己肯定感を爆上げしてくれるので、進んでした方がいい。



しかし、人助けと自己犠牲はどこもかすってはいない。



人を助けるために自分を犠牲にしてはいけなんだ。



アンパンマンを見習っちゃいけない。



昔は確かにそうだった。



自分の命よりも国が生き延びること、愛する人が生き残ることを考えていた。





今は違う。



愛する人と共に生き残るんだ。



まずはあなた自身を愛さなくてはいけない。



それからでいい。



自分1人救えないのに他人のことを考えなくていい。



まずは自分に集中。



それから少しだけ周りを見る。



自分が助けられる人はいるだろうかと観察する。



そうやって生きていくんだ。