太りたいのに太れないという悩み

これぞ理解されない問題の代表、太れない問題。

時々おなじ境遇の人にもあったりするんですが、だいたいは30超えたら太れるよと揃って同じアドバイスをくれます。

痩せたくて仕方がない人に冗談まじりで伝えるには難易度の高い話だったりします。

そんな理解されにいくい悩みについて。

なんで太りたいの？

よく言われます。「スリムで良いじゃん！」とか「食べたいだけたべれるの羨ましい...」とか。なんで太りたいのかわからないんだそうです。

いやいや、太りたいのよ！よく周りをみて！ガリガリよりも太ってる人の方がまだ健康的でしょ？世間で言う成功者で痩せてる人少なくない？単純に体にボリュームだしてカッコよくもなりたいじゃん

と矢継ぎ早に太ったときのメリットを伝えたいです。

まぁ太りたいというより肉を付けたいという方がニュアンスで伝わるかもしれないですね。食べてもたべても肉がつかないって結構大変です。

まずそもそもの身体の機能が弱ってるのか弱いのかという疑いから入ります。こんなに食べても増えてないってことは、胃腸とか弱いタイプなのか？栄養全然吸収できてないとか燃費悪いなとか。

ただ食べるだけでは解決しない何か大きな壁にぶち当たったかのような気持ちで、努力の方向性が一向に定まりません。

太ることの大変さ

何度となく太ることをがんばってみるのですが、やっぱり最終的には食べることが必要だとアドバイスをもらいながら辿りつきます。

どんなに吸収がわるかろうが、しっかり元を放り込んであげれば体に取り込む量も自然と増えるはずだと。とにかくたべろと言い聞かせます。

そこで実践を続けるうちに気付きます。

「あれ？不健康な食生活になってない？」

太るためにしっかり炭水化物を取ろう。ご飯増しまし。
タンパク質もいっぱいね。お肉にプロテイン。
消化も良くしなくっちゃ。野菜！
お腹が空いてたらだめだ！間食！

だんだんとコスパよく炭水化物を取れるものを重視するようになってきます。健康のためにやめておこうと踏みとどまることはなくなります。

うっすらと「いやいやちゃんと栄養バランス考えてたくさんたべないと」といった声も聞こえてきそうですね。

そう、確かにその通りです。ただそれを実現するにはとてもお金がかかります。

太るってとてもお金が必要なんです。そうやって考えてみると無理して食べて、お金つかってなにがしたいんだろう...ゾーンに入ります。

何度となく自分も突入しては元の食生活で戻っていきました。

重ねて糖尿病の家系であること

いろいろトライしてみましたが、最後に自分を引き止めるのが糖尿病の家系だということでした。

太るために必要な要素は糖尿病を気にする人にはあまり向いていないものが多いです。そうすると、見た目をとってカッコよくなろうとするよりも、ここは健康をとっておくかという気持ちになってしまいます。

終わりに

そう、今回この記事を書いたのはこんな悩みを持っている自分がいることを知って欲しかったというところです。

痩せ型×糖尿病を気にする人が健康的に標準体重まで太る方法があれば是非知りたいです。