自分らしく生きるための3つのヒント

望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。

「いつも他人に流されてしまいます……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。

その原因は

「他人の期待」に応えようとしているから

です。

あなたの人生はあなたが主人公。

もっと自己中に生きて、
自分の期待に応えていきましょう。

解説していきます。

👇結論👇
自分らしく生きるための3つのヒント
✅ 1）自分の期待に応えよう
✅ 2）自分の価値は自分で評価しよう
✅ 3）人生の成功基準は自分で決めよう

他人の基準に合わせて生きると、
自分を見失いやすくなります。

もっと自己中に生きていいのです。

この記事を参考に自分らしい生き方を選び、
充実した毎日を送れるようになりましょう。

👇この記事はこんな方を対象にしています👇
✔ 他人に流されやすい人
✔ 自分の価値がわからなくなっている人
✔ もっと自分のために生きたいと思っている人

それではさっそく解説していきます。

✅ 1）自分の期待に応えよう

他人の期待に応える前に、
自分の期待に応えましょう。

なぜなら、他人の期待に応えても
満たされるのは一時的だからです。

私もかつては他人軸で生きていました。

子どものころから

「勉強していい大学に入っていい企業に入って」

という親の期待に応えて生きる日々。

結果、いい大学に入り
いい企業に入社しましたが

「自分のやりたいことがわからない……」
「生活のためだけに生きるのはつらい……」

結局、うつ病になって退職してしまいました。

自分の期待を無視すると、
他人の期待に引きずられ、

いつの間にか自分が何を望んでいるのかが
わからなくなってしまいます。

「自分はなにをしたいのか」

他人ではなく自分の期待に耳を傾けましょう。

👆自分の期待に耳を傾け、自分の期待に応えましょう

✅ 2）自分の価値は自分で評価しよう

他人の評価を気にするのではなく、
自分の価値は自分で評価しましょう。

他人ばかりに目を向けてしまうと
自分自身が何を大切にしているのかが
わからなくなります。

私は数年前まで
親の目、社会の目ばかりを気にして生きていました。

親や周りは満たされているけど
自分は満たされている気がしない……

徐々に自己肯定感が下がり、
自分に自信が持てなくなりました。

他人に自分を評価させていたからです。

自己肯定感も自信も
自分が評価して初めてうまれるもの。

自分の価値は自分で評価しましょう。

👆自分の価値を他人に委ねるのではなく、自分自身で評価しよう

✅ 3）人生の成功基準は自分で決めよう

人生の成功基準は、自分で決めましょう。
他人が決めるものではありません。

大切なことは他人がどう思うかではなく、
自分が満足できるかどうかです。

私も、社会の基準や他人の期待に沿って
成功を目指しました。

「いい大学に入ること」
「いい企業に就職すること」
「月収〇〇万を稼ぐこと」

しかし、どの基準でも
自分の心は満たされませんでした。

なぜなら、これらは周りの成功基準であって
自分の成功基準ではないからです。

私の成功基準は

「家族との時間を大切にしながらマイペースに生きること」

今の収入は会社員時代の何分の1です。

でも当時よりも今の方が幸せを感じます。
自分の成功基準を満たしているからです。

だからあなたも
自分だけの成功基準を言語化してみてください。

本当に満足できる人生を歩めるようになりますから。

👆人生の成功基準は、自分自身で決めよう

まとめ

以上、自分らしく生きるための3つのヒントでした。

✅ 1）自分の期待に応えよう
✅ 2）自分の価値は自分で評価しよう
✅ 3）人生の成功基準は自分で決めよう

大切なことは「もっと自己中に生きること」です。

他人に流されるのではなく、

自分の声に耳を傾け、
自分の期待に応える生き方を選びましょう。

そうすれば周りの目を気にしたり
振り回されることはなくなりますから。

自分らしい生き方を見つけて、
前向きに進んでいってくださいね。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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