「SIXPACK KETO Diet サポート プロテインバー UHA味覚糖」の有効性について～アラフォーの考察～

近所のドラッグストアで、「SIXPACK KETO Diet サポートプロテインバー UHA味覚糖」を発見したので早速レポ&考察してみました。

中身は６個に分けれるようになっており、味は少しビターな感じて、触感はかなり固めです。

結論

☞デメリット
 ・価格は若干高め。
 ・量が若干少なめ。
☞メリット
 ・タンパク質が多く取れる。　
 ・カロリーが低い。
 ・糖質が低い。

今まで食べていたプロテインバーと比較してみると。

カロリーは約100kcl  DOWN⇩
糖質も約7g  DOWN⇩

考察

☞カロリーを約100kcl抑えるということは、レモンサワー１缶（350ml 　112kcl）分が捻出できるということです。

（※あくまでも個人の見解です、飲みすぎには注意しましょう）

個人的には全然ありなので、今食べているプロテインバーから切り替えていこうかと思います。

みなさんはどうしていますか？