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アロマにまつわるコラム

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アロマについてのコラムをボチボチと更新します。
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記事一覧

精油は何滴入れたらいい?サクッとできる濃度計算のしかた

基本、精油(アロマ)は薄めて使うもの。 10ml分の美容オイルを○%の濃度でつくるとした…

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ストレスケアでよく使う言葉『緩める』ってどういうこと?

ストレスケア系のブレンドを考えるときに「緩める」って言葉よく出てきますよね。 この「緩め…

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芳香浴は本当に手軽(てがる)なのか?

先日、ZOOMでこいまゆの部屋というのを開催しました。 レッスンとかグループコンサルといった…

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皮膚トラブルに精油をオススメしてないワケ

皮膚科のクリニックでも仕事をしているというと、「アロマを使ってもらいやすくていいですねー…

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メンタルケア、精油を塗るのはこの4ケ所がオススメ

「リラックスのときに、(精油を)みぞおちに塗るのはどうして?」 ワークショップ参加者さん…

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本当にあったコワイ話:ティートゥリー精油を原液で塗り続けた結果

『ラベンダー精油とティートリー精油は原液で肌に塗っても大丈夫』 アロマの本やネットの情報…

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汗かぶれ・とびひ対策におすすめなアロマグッズ

専門学校卒業後、大学病院に勤務して以来、20年以上医療畑に関わっています。事務職ですが。 アロマトレーナーとしてレッスンをするほかに、いまは皮膚科のクリニックで経理や人事など裏方の事務仕事も行っています。 さて、そんな皮膚科ですが、皮膚科が混む季節というと、肌が乾燥する冬をイメージする方が多いようですが、なんといっても混むのは夏!夏なのです!! なぜ混雑するのか? 季節問わずの疾患で受診される患者さんのほかに、『汗かぶれ・とびひ』で受診される患者さんが急増するから。

精油って、納豆みたいなもの

朝ごはんの定番、納豆。 そんな納豆と精油が似てるって言ったら驚きますか? シンプルに、 …

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ストレスケアに使う精油の選び方

企業様での出張講座のテーマでも多い「ストレスケアとアロマテラピー」 アロマがストレスケア…

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「ラベンダー精油はリラックスにいい」を成分や作用を使って説明したいときは

「ラベンダー・アングスティフォリアは、リラックス効果が高い精油なんですよ」 「ユーカリ・…

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どっちが正しい?精油のケモタイプ

アロマテラピーの勉強を始めると目にする「ケモタイプ」という言葉。 協会によって、ケモタイ…

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