【寝て忘れる。】　寝て脳内の整理やリセットをする。

寝て忘れる。

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寝ると脳がリセットされやすいので寝て忘れるのは良いことです。

僕もうつ病の時はひたすら寝ていました。
思い返すと１日１６時間くらい寝ていたかもしれません。そのため、どっちが現実でどっちが夢かわからなくなってたくらい。

『【うつ物語】４　夢か現実かわからない。夢にまで現れる「自由になりたい」願望。』

↑過去のアメーバブログ

嫌なこと忘れたいことがあった時は寝ることもいいことです。
寝て脳内の整理やリセットをする。
寝ることと時間の経過で忘れていけることもありますから。