改めて🌞自己紹介🌞

～アラ　バツ　女子です💕～

【58.6ｋｇ】

アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子

『なな』です。

ひとりぼっちだけど　
『ひとりぼっち』だから　
できる　自分軸で　　
日々の生活を楽しみながら
活動していく
倶楽部活動　『ほっち倶楽部』

今日の活動は

改めて　自己紹介

🌞　年齢　４９歳

　　今回　初公開です。

　　今年　５０歳になります。

🌞　性別　　女子👩

　　　　　　　女ではありません。

　　　　　　　あくまでも『女子👩』💕

　　　　　　　👆ここは　こだわってます🌈

🌞　未婚

　　　離婚を１回しています。

　　　　イロイロ　ありました。(^^;)

　　　　詳細はコチラ👇

🌞　家族　　息子が一人います。

　　養育費いただけてなくって( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

　　でも　私　一人で　

　　この子をしっかり育てあげる！！

　　これが　今　私が頑張る　頑張れる

　　心の支えとなっています。👇

🌞　パートナー　　います👦

　　　マッチングアプリで知り合った彼👦

　　　ハイスペックな彼です。

　　　はじめは　医療関係のお仕事と聞いていて

　　　後から　

　　　お医者さんだとカミングアウトされました(*_*)👇

🌞　私の生活時間（ある平日の一日）👇

最近　

朝活スタートさせました。

この時間を有意義に過ごすと

身体の動きも　そして思考もスッキリ⭐🌈

ぼっち倶楽部活動スタート！！

帰宅後の様子などを

ｎoｔeに投稿することで

活動記録と振り返りができ

だらけてしまう💦自分時間を

身体と心、環境を整える時間にできる

できたんです。

⭐元旦から毎日投稿中⭐

🌞　ＮＯＴＥ投稿について

昨年の夏から

ｎoｔeを１００回投稿すると目標を立てて

実践してきました。

マガジンに『なな』の観察記録としてまとめてあります。

『アラフィフ+バツあり+子持ち女子が

ハイスペックな彼と共にいきてくために』

全１００回分のダイジェスト版です。👇

『なな』の観察記録｜『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』がマッチングアプリで『ハイスペック？な彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために｜note

他にも　マガジン作っています。👇🌈🌞

🌞　今　大切にしていること

　　　離婚　

　　　息子の受験　

　　　更年期　

　　　１０キロ以上の体重増加　など

　　　で自分を見失っていた私が

　　ＮＯＴＥを１００回投稿した事で

　　　過去と今の自分と向き合い

　　　自分を取り戻してくことができた🌈🌞

　　　この習慣を継続させて

　　　これからの未来とも向き合い

　　　自分で未来を描いていきたい

　　　だって🌞🌈

　　　今年　５０歳

　　　今まで以上に　

　　　自分らしく　生きていきたい

　　　人生１度きり　だ　か　ら💕

　　　そのために

　　　今年は毎日投稿することで

　　チェンジ！！

🌞　どのように『チェンジ』？？するの

　　　～息子をしっかり育て上げるために～

　🌈素敵なアラフィフ目指します🌈

❶人生最強ボディー目指す

　体の断捨離（ダイエット）活動継続します。👇

ダイエットについて（体の断捨離バージョン）｜『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』がマッチングアプリで『ハイスペック？な彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために｜note

❷２４時間をストレスフリーで過ごす

おうち時間を快適に💕

環境の断捨離継続中です👇

断捨離から気づいたこと　変われたこと（心の断捨離バージョン）｜『アラフィフ＋バツあり＋（養育費ゼロ）子持ち女子』がマッチングアプリで『ハイスペック？な彼』と（出会うまで）👉共に生きてくために｜note

環境が整うと思考も心もスッキリ！！

毎日を快適に過ごせます🌈

素敵アラフィフ女子になるべく

日々活動しているのが

ぼっち倶楽部👇

日々のトレーニング（活動）を積み重ね

パフォーマンスで成果を確認しながら

ぼっちちゃんから　脱皮できるよう

継続していくぞ！！

最終的には

ハイスペックな彼と共に生きていきたい🌈

できる👩女子を目指している

アラフィフ　バツあり　子持ち女子

なな　なのでした💕

🌈☀️　🌈☀️　🌈☀️　🌈☀️ 🌈☀️

このｎｏｔｅに出会えた皆さんには
この　ひとりぼっちで活動する私の
変わっていく姿を
ｎｏｔｅを読んでいただく事で
応援していただけたら励みになります。

また　

自分を変えたい　
変わりたい
成長したいと
思っている方

楽しくおうち時間を過ごしたい方など

ｎｏｔｅの内容から
何かの参考やキッカケを
見つけていただけると
嬉しいです。^_^

よろしくお願いします。

🥗🍞🍖　🥗🍞🍖　🥗🍞🍖　🥗🍞🍖

この『ぼっち倶楽部活動記録』で

共感・共鳴される方が

頑張れる　何かが伝われば幸いです。

アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子　

👩なな👩