#家事
仕事と家事育児の両立なんてムリと思った時
今週、友達から突然「仕事を辞めたい」と連絡があった。
初めてその友達と電話で1時間以上話した。
友達は年の近い子どもが２人いて、2人目の育休明けからまだ半年も経っていない。
「仕事ができなさすぎて、毎日自己肯定感がダダ下がり」
友達の悩みを聞いていて「それって私やん」と思った。
なぜ仕事が回らないのか私も友達も時短勤務をしている。
時短勤務をしていることで家事育児の時間も取らせてもらっ
ワーママはるさんの『やめる時間術』を読んで実践したこと8つ
ワーママはるさんの『やめる時間術』、一気に読んでその後何周かして体に染み込ませるようにしている。
読んでいるだけだとできそうなことが多く感じるが、やることは実際難しいのだと思う。
現実、私の自分時間は日々ほとんどなく、灰になっていることもしばしば。
この本は発売直後から色んな方が内容をまとめて発信していらっしゃるので、読んで私が実践したこと、しようとしていることをまとめてみたい。
自分の時