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体質改善へ向けタスク全開‼️
2024年9月20日（金）朝
おはようございます🌅
先日、
「糖質オフ生活」
についてはゆっくりとスタートしたとの記事をアップしました↴
そんな中、前から興味を持っていた
「ZENB BREAD」
なるパンをゲット❗️
味は特段問題なく、そのままスンナリ私は食べられました❗️
ここまでは
「16時間（プチ）断食」
プラス
「糖質オフ」
を実践してきましたがさらに
「グルテンフリー」
にも手を伸ばすことに❣
それこそ僕の中ではさながら
「アフターアトピー」
アトピー性皮膚炎をほぼほぼ克服後の
「新たな自分」
を見てみたいという妙な好奇心ですネ♪
グルテンフリーを実践する方のリアルな声として、
「便通が良くなった」
「肌がキレイになった」
という声を聞くのはモチベーションアップに繋がります❣
これまで明らかに
「糖質過多」
「小麦依存」
に染まっていただけに、現在は冗談抜きで
「人体実験レベル」
です❗️
せっかくの機会なので、２日か３日に一度は経過報告をさせてもらいますネ♪
貴方の貴重な朝の時間にお読みくださり、ありがとうございます💕