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2020年8月の記事一覧
氷川きよしとbe natural
７３日目(６月１５日)
ちょっと気になっていた"氷川きよし"。
突然、「限界突破Xサバイバー」妖艶な姿になって現れて、そりゃ気になるわ。
あのぼっちゃんのような"きよしくん"、王子さまの"きよしさま”はどこにいったの？
そして、何気なく見た、NHKの「SONGS」に出演していた”氷川きよし”から目が離せなかった。これはすごい。。
二つの意味でこれは、、、と思うところがあった。
一つは、とん
脳はたいくつがお嫌い？
６３日目（６月５日）
こんな記事を教えてもらった。
「移動距離が大きく、移動先が多様で新規性があるほど、幸福度が高い」という記事だ。
これはなるほど、私が自粛期間になってから幸福感がある原因の一つはこれだったか！と腑に落ちた。
移動距離が長い人間ほど、日々の生活でより高い幸福度を感じている傾向があり、また同じ移動距離でも、多様性や新規性がある移動ほど、感じている幸福感がより高くなるのだそうだ
花を植える母をみて気づいたこと
５８日目（５月３１日）
ここのところ、ずっとやりたかったベランダガーデニングを始めた。
といっても、花を買ってきて植木鉢に植え替えて、ベランダに置くだけなのだが、これがなかなかできないでいた。
母と最近毎日散歩し始め、ホームセンターへ母が花の苗を買いに行くのにおつきあいをしたことがきっかけになり、私も花を育ててみることにした。
何しろ花のことは全くわからないので、苗選びから母に教えてもらう。
シンプルな出汁と調味料からつくる
５３日目（５月２６日）
新しいレシピ やいい調味料に出会うとワクワクしてしまう。
出汁（スープ）をとるのも好き。
野菜や魚介や肉、どのスープもなんて滋養のある深い味なのだろうと思う。
時間をかけて、煮込んだり、置いたりして味が変化していく様子もたまらないし、手をかけずにシンプルな素材を味わうのも好き。
その日の気候や、自分の気分、体調に合わせて、献立を考えていくのも楽しい。
今は世界各国の料
森をテーマにオリジナルてぬぐいを作ろう、
５１日目（４月２４日）
昨日、森をテーマにオリジナルてぬぐいを作ろう！と仲間で盛り上がり、イラストを描いてみることにした。
今日procreateで初めて描いたイラストがこちら。
森といえば、樹や葉っぱのモチーフよね、と思いつつ、
どうしてもシロクマが描きたくなってしまった。
てぬぐいに合うか合わないかは置いておいて（笑）可愛らしいポーズのシロクマの写真を探してトレースしてみた。
可愛く仕上がっ
５０代痩せにくい身体を変えていくプロセス
４９日目（５月２２日）
今日体重計に乗ったら、あと300gで標準体重。
この２ヶ月で、７kgの減量をしたことになる。身長152cmなので、7kgといえば、まあまあの変化だと思う。
３月終わりころから密かに体重を落とすことにもチャレンジをしていて、２ヶ月でこの成果が出たことはとても嬉しい。
正直、これまで減量をしたことがなく、年齢とともにじわりじわりと増えつづける体重にほぼあきらめていたのだが、現
穏やかなときが教えてくれたこと
４１日目（５月１４日）
なんという穏やかな日々。
半年ぶりくらいに夫と食卓を囲んだ。
あまりにも自然すぎて驚いた。
特別に何か作るわけでもなく、日々の食卓。
コロナ前、TV業界に勤める夫は、帰りが毎日深夜におよび、休日もなく働いていた。一方、私は、年間１００日ぐらい森にいたこともあるぐらい、全国を飛び回っていて、家にはいない。
ここ７、８年、二人が一緒に食卓を囲むなんて、ありえないこと、だ
螺旋の時間と直線の時間
３９日目（５月１２日）
馬橋稲荷神社での時間は美しすぎた。
阿佐ヶ谷に住む友人がSNSで馬橋稲荷神社の写真を投稿していて、一目で惹かれたので、行きたい、とコメントしたところ、じゃぁ散歩しようか、ということになった。
神社までの距離を調べたら、3kmぐらい。外出自粛生活になって、毎日５km以上歩いている私にとっては、余裕の範囲。歩いて行くことにした。
歩けるくらいの距離にあっても、その存在は知