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健康理論｜ビタミンB編

アムゾウ

✅ビタミンB群
・ビタミンB1（チアミン）
・ビタミンB2（リボフラビン）
・ビタミンB3（ナイアシン）
・ビタミンB5（パントテン酸）
・ビタミンB6（ピリドキシン）
・ビタミンB9（葉酸）
・ビタミンB12（コバラミン）

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