結果を出す人が続けている、小さな積み重ねの力

成功のカギは「簡単なこと」の
積み重ねにあり！

おはよございます　あすかです！
今日は、成功や失敗を分けるのは実はとてもシンプルなこと
という話をします。

私は日本一夢に突っ走れる無料朝活コミニティ
「みんなで朝活」の代表をしながら
夢や目標を叶えるための伴走型サポートサービスを
展開しているフリーランスです

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話を戻しますね～
多くの人は、
「成功するには大きな努力や特別な才能が必要だ」と
考えがちですが、実はそうではないんです。

大切なのは、毎日コツコツと
「するのも簡単、しないのも簡単」な行動を積み重ねること。
これが、成功への近道なんです。

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「するのも簡単、しないのも簡単」とは？

たとえば、毎日3時間ジムに通うのは難しいですよね。
毎日の食事を全てカロリー管理して健康的に過ごすのも、
続けるのは大変です。
こうしたハードな行動は、
できればもちろん素晴らしいですが、
続けるのは簡単ではありません。

一方で、もっと身近で簡単な行動が
私たちの生活にはたくさんあります。
たとえば、
家族に「ありがとう」と目を見て伝えることや、
読書をする時にスマホを遠ざけて集中すること、
上司に対して自分の意見をしっかりと伝えることなど。

これらは「するのも簡単、しないのも簡単」な行動です。

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成功を引き寄せる小さな行動の積み重ね

こうした小さな行動の積み重ねが
実は大きな成功を引き寄せます。

なぜなら、
「こんな小さなことをしても変わらないよね」と
思うようなことをあえて続けることで、
自分の習慣や考え方が変わっていくからです。

たとえば・・・
寝る前にスマホを見ない習慣をつけるとします。

最初は
「別に見たって大したことないでしょ」と思うかもしれませんが、
実際に続けると
睡眠の質が上がり
朝の目覚めが良くなることに気づくかもしれません。

こういった小さな変化が積み重なることで、
大きな成果を生むんですよねぇ

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アクションプラン

• 今日からできる小さな行動を決める
  まずは「するのも簡単、しないのも簡単」な行動を
  3つ書き出してみましょう。
  たとえば、
  「朝起きたら1杯の水を飲む」
  「1日1回、家族に感謝の言葉を伝える」
  「読書を10分だけでもする」など。
  これらを毎日続けてみてください。
  
  

• 「これくらいいいか」を見直す
  何かをサボりたくなった時に、
  「これくらいいいか」と思わずに、
  その小さな行動をあえて実行してみることを意識してみましょう
  それが、成功への第一歩になります。

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まとめ

成功や失敗を分けるのは、
大きな努力ではなく、毎日の小さな行動の積み重ねです。

簡単なことだからこそ、
やらない言い訳を作りがちです
だからこそ続けることが重要！

ぜひ、今日から
「するのも簡単、しないのも簡単」な行動を
積み重ねていきましょう！

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「みんなで朝活」リニューアルのお知らせ

みんなで朝活が10月よりリニューアル！
なんと毎朝５時朝活だけだった完全なる「鬼」のような
朝活コミニティから（笑）

６時～６時30分の
「みんなでお片付け会」や「みんなで読書会」などを行います
誰でも手軽に良い習慣を身に付けられる
そして、自分の夢に１歩でも近づく朝活コミニティにしたくて
リニューアルしていきます！

詳しい詳細内容は
上記noteに記載しています
是非読んでみてください＾＾