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#レコーディングダイエット
38W0D 陣痛ジンクス オロナミンC編 そして出産
陣痛ジンクスで焼肉を食べた日に、オロナミンCも飲もうとおもっていたけれど、
焼肉でお腹いっぱいになりすぎて、炭酸の入ったオロナミンCを投入したらお腹が破裂すると思い、翌日に。
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朝: 安納芋パン、ヨーグルト、りんご、野菜ジュース
あんぱんは多くて食べきれず。
昼: イングリッシュマフィン、レタス、ミニトマト、たまご、ツナ、カレーポトフ
写真にはないけれど、これにオロ
37W5D 帰省前の作り置き
明日は検診、土曜は実家にベビーベッドが来るので、このタイミングで帰省しようと思っている。
今の家から実家まで、車で20分もかからないんだけども
病院が実家から徒歩5分なのもあり、何かあった時はやはり病院に近いところの方がいいかなぁ。ということで。
今日は家にあるものでひたすら作り置き。志麻さんになった気分(笑)。
作ったもの…(左上から)カレーポトフ、チヂミ 、茹でほうれん草
ナスのアラビア
37W2D 伝説の家政婦にならって 作り置きおかずを作ってみる
テレビで見かける、伝説の家政婦の志麻さん。
短時間で何品も一気に作れるのは、本当に羨ましい。レパートリーの多さも尊敬。
彼女が特集される番組を見ると、こちらも創作意欲がちょっとだけ上がる。
いつか我が家にも来て欲しいな…と思いつつ、(牛肉の赤ワイン煮込みを絶対リクエストする)家にあるもので作り置き出来そうなおかずを作ってみた。
左: ゴボウと豚ひき肉のしぐれ煮
調味料は醤油と砂糖と酒、仕上げに
37W1D 小麦粉消費第二弾 りんごとレーズンのパウンドケーキ
芸がないと言われればそれまでだけど、我が家にある小麦粉と無塩バターとグラニュー糖を消費するには、またパウンドケーキを作るしかない。
という訳で、今朝も早々にパウンドケーキ作り。
今回はりんごとレーズン入り。参考レシピはこちら。
●使ったもの●
りんご半分、レーズン30グラム、グラニュー糖40グラム(ようやく使い切った!)、三温糖30グラム、無塩バター80グラム(残り20グラム)、薄力粉100グラ
36W6D&37W0D パエリア、はちみつレモンパウンドケーキ、ポルチーニ茸パスタ
予定では明日から実家のつもりだったけれど、家庭内都合により来週にリスケ。ちょうど職場から年末調整の書類も届いたし、それを済ませてからにしよう。
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こちらは昨日の。
朝: トースト、ブルーベリージャム、野菜ジュース、みかん、ヨーグルト+プルーン
野菜がない。
昼: 十穀米おにぎり2個、豚肉とパプリカとキノコ炒め、かぼちゃのチーズ焼き、ちくわと白滝の煮物
母が家に来たので
36W4D&5D 冷蔵庫整理のためのおかずと蒸しパン作り
今週末から実家に帰る予定のため、今週は冷蔵庫内のお片付け。
買い物は必要最低限で、冷蔵庫にあるもので済ませるのが今週のミッション。
肉、魚、野菜はどうにかなるとして、問題は薄力粉。
チヂミ 位にしか使わないので、中々減らない。家にあるもので何かできないかなぁ…と検索していたところ、ベーキングパウダーもあったので蒸しパンが作れそう。
いつもはホットケーキミックスで作っていたけど、試しに作ってみる。
36W3D 大豆ひき肉のタコライス
祝日なのに、うっかり平日時間のタイマーをつけたままにしていた。
こんな状況、いつもはチクショーって思うけど、毎日休みになってから気にならない。勝ち組な気分。
と言っても、かれこれ2ヶ月くらい夜中に目を覚ましたり、朝早くに目が覚めてしまうんだけども。今朝も3時にトイレで目覚め、6時半には完全起床。臨月の人ってみんなこんなものなのかな?それとも、良く寝れている方なのか。
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36W2D 甘いものが辞められないまま、臨月突入
ついに10ヶ月目に入り、臨月に。
今週の土曜からは、いつ産まれてもおかしくない時期(正産期)に入るらしい。いよいよか。まだ、やらなきゃいけないこと(部屋の片付けとか、書類準備とか、、、やっぱり部屋の片付けとか)や、やっておきたいことが諸々あるのだけど、果たして間に合うか。
先日の検診で体重増加のことをやはり指摘された。今までキープできていた(ように見せていた)のに、一体どうした?!と驚かれた。私
35W5D 検診前のヘルシー鍋(でも結局食べ過ぎる)
今週月曜にインフルエンザの予防接種を受けた。
一般の受付初日ということもあり、病院は大混雑。かつ、てんやわんやで接種前にお会計によばれる始末。
それでも何とか接種は済んだ。打ったところは次第に痛みが出てきて赤く腫れ、あぁインフルのワクチンってこんなんだったなと思い出す。
今はようやく腫れも痛みも引いて一安心。まぁワクチン打っても罹ることはあるんだけどね。
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朝: ホ
35W3D カナダから届いた素敵な贈り物
産休に入ってから体重増加が著しいため、なるべく日中に歩くようにしている。
今日も30分ほどお散歩。その30分の間に郵便屋さんが来ていたようで、帰宅したらポストに不在票が。送り主は外国…ってどこやねん。
荷物をピックアップしたところ、カナダに住んでいる友人からだった。小学校が同じで大学時代バイト先も一緒だった、腐れ縁。ワーホリ中にカナダ人の旦那さんと出会い、今はトロントに住んでいる。
贈られてき
35W0D 初めて挑む餃子鍋
今週の月曜から産休に入ったので、毎日日記書けるなー、とか、部屋の掃除できるなー、とか思っていたのだけど。
現実はついついしてしまうメールチェック、保育園見学、午後のお昼寝(最近ますます夜寝れないので、1時間ほどウトウトしてしまう)で時間が過ぎて行く…。
特にメールチェックは一度PCを立ち上げると、ついSlackも開いてしまう。別に私がいなくても仕事は回ってるし、ぶっちゃけお節介おばさん状態になり
33W1D&2D さつまいもの煮物はおかずかスイーツか
今週金曜が産休前最後の就業日。
今週は引き継ぎメインで動こうかと思っていた矢先、色々案件が動き出してしまう。
来週も働けと言われているように感じるけど、働きません。だって無給だもん。
休みの間、勉強に充てようかと意識高い系な事を考えたけど、きっと漫画を読んで時間が過ぎるんだな。
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全て昨日の献立。
朝: パン(かぼちゃ、ごぼう、黒糖丸パン)、野菜ジュース、ミニ
33W0D 蒸しパンとすき焼きと、自責の念
昨日、無事に検診が終わり。
次回は3週間後、まだ時間はたっぷりある。よし、今日はチートデイにしよう。
そう、私は自分に甘々なのである。
自分への甘さ検定があれば、一番難しい級に1発合格。何なら最高得点をマークして表彰されるだろう。
しかも、今朝は前の晩に見た夢がとても悪かったので(寝坊で会議を3つすっぽかすというもの)、元気を出すために甘いものを食べよう!なんて脳内お花畑な考えが出るほど。
32W6D ひたすら待った検診と手抜きご飯
3週間ぶりの検診。
ドキドキの体重はセーフ。良かったよかった。
胎児は頭の大きさが平均より大きいと言われ、ちょっと緊張したけれど、エコーは誤差が起きやすいので心配はないとのこと。
色々考えてしまうけど、先生の言う事を信じよう。
それにしても、待たされた。
産婦人科と内分泌科の診察とはいえ、9時半に着いて診察が終わったのは13時半前。総合病院はまた時間が半端ない。
ちなみに、この病院は面会禁止の