「愛がない」を体験したい

なんとなく毎日モヤモヤして
イライラしてきて
どんどん拗ねた気持ちになって

頭に浮かぶ言葉を眺めていた

どうせわたしは愛されてないもん
どうせわたしは愛せないもん

いつもだったら、ここで、あー寂しいんだな、と気づいて自分のケアをするのだけど、さらに続く言葉を眺めてみたら

愛なんて信じられない

愛なんて

信じたくない

びっくりした。
「できない」じゃなくて「したくない」

わたしの意志なんだ。
そこで気づいた。
わたしは今まで、愛が受け取れない自分や、愛せない自分はダメだって否定して、愛を信じるのが正しいとがんばってた。

でも、今ここのわたしは
「愛を信じない」「愛がない」を体験したいだけ

なーんだ、と、すごく深いところから安心して力が抜けた

愛がない・感じられない自分にOK出せたら、なんでも大丈夫じゃん

きっと、ほんとは愛があって当たり前なのわかってて、あえて、「ない」を体験してるんだ

お腹をぺこぺこにしてから美味しいもの食べるぞー♪って感じなのかもね

そこまで気づくと笑えてきて
結局1日ご機嫌だった⭐︎